生完孩子後， 如果媽媽臉上很差， 而且時常有頭暈的現象， 這可能說媽媽們得了產後貧血。
大多數正常分娩的新媽媽， 因產後體內多餘水分的排出， 體內血紅蛋白濃度會有所上升， 可以達到正常水準。 而有少數新媽媽由於產時出血較多， 如剖宮產、產後大出血等， 可引起產後貧血， 以往就有慢性貧血病的女性， 產後貧血就會加重。
新媽媽要注意改善產後貧血
產後貧血致使新媽媽的抵抗力下降， 容易發生產褥期感染、發熱等疾病， 這會使產褥期延長， 身體恢復減慢， 體質下降， 嚴重者可導致韌帶鬆弛而發生子宮脫垂、內分泌紊亂、經期延長等一系列婦科疾病。
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產後新媽媽的貧血改善可以從以下方面進行：
（1）輸血。 產後新媽媽如果出血過多， 醫生可根據情況讓新媽媽輸入新鮮的血液， 以補充體內血液的流失。
（2）藥物補充。 為了促進鐵的吸收， 可適當服用鐵劑。 但注意在服用鐵劑的1小時內， 新媽媽不可飲茶、咖啡， 以免妨礙鐵的吸收。
（3）飲食補充。 在日常生活中， 新媽媽應多休息， 不宜太操勞， 當感覺有暈眩現象時應立即躺下來休息， 以免跌倒。
總而言之，
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小編點評：產後貧血並不是不能治療， 只要媽媽產後多加調理， 注意休息， 這中輕度貧血都是很容易治療的， 媽媽們不用太擔心。 當然， 如果是貧血的媽媽， 產後要多吃紅棗， 牛肉等補血的食物， 這樣可以幫助媽媽產後補血， 讓媽媽們的氣色更好。
