很多寶媽自認為自己奶水很足， 因為她們發現奶水都是噴出來的。 那麼事實真的如此嗎？今天小編就帶大家深入瞭解：
噴乳說明氣虛不足
如果寶媽太過操勞， 那麼氣肯定不足， 這樣就會變得無力。 如果寶媽本身再瘦， 經常性的疲憊便會導致噴乳情況的出現， 一旦出現這種情況， 寶媽應立即去醫院就醫， 積極調整。
寶媽奶水充足的表現
1.溢乳
乳汁充足的寶媽會感覺乳☆禁☆房堅硬並且帶有疼痛， 有的時候還會有溢乳情況出現， 寶寶吸一邊， 另外一遍也會溢乳， 這說明寶媽奶水充足。
2.寶寶體重穩定增長
Advertisiment
奶水充足的寶媽在給寶寶餵奶大概五分鐘左右， 寶寶就會進入半飽狀態， 不再哭鬧。 寶寶每天行為正常， 每月體重增長在0.5-1kg左右。
3.觀察寶寶小便
在不添加輔食的情況下， 寶媽們可以觀察寶寶小便， 因為沒有輔食影響， 寶寶每天小便次數應在6次以上， 大便在2-3次， 且色黃質軟。 如果寶寶排便正常， 說明媽媽奶水是充足的。
媽奶水不足應怎麼辦
1.調整餵養姿勢
如果奶水不足， 寶媽先應查看哺乳姿勢是否正確， 如果是哺乳姿勢不正確， 應立即糾正， 讓寶寶整個小嘴含住大部分的乳暈， 這樣才能更好地刺激媽媽， 分泌乳汁。 在喂完一側乳☆禁☆房之後， 應該換另外一側， 這樣可以兩邊乳☆禁☆房都讓寶寶吮吸到。
2.克服自身情感障礙
有些寶媽因為沒有奶水，
Advertisiment
3.多休息多喝水
越是沒有奶水， 越要多攝入營養及水分， 同時利用一切可以休息的機會， 不可太過疲勞。
4.借助吸乳器幫忙
除了要做到以上三點外， 寶媽還可以借助一些給力的育兒工具來幫忙， 比如吸乳器。 這裡推薦飛利浦新安怡自然韻律科技雙邊吸乳器， 它可以深度類比寶寶吸乳頻率， 先是快而淺地刺激泌乳， 快速引發奶陣， 然後再慢而深地吸乳， 這麼做可以在短時間高效泌乳， 幫助乳汁分泌。 因為整個吸乳器在工作過程中節奏均勻， 所以吸乳非常自然舒適和高效。
Advertisiment
除此以外， 這款吸乳器採用交替吸乳模式， 輪流吸兩側乳☆禁☆房， 這讓整個吸乳過程都舒適自然， 有利於再次充盈乳汁。 最後就是特別配備的花瓣按摩墊， 它可以在吸乳的同時按摩媽媽的乳☆禁☆房， 讓吸乳更加輕鬆舒適。
噴乳並不代表奶水充足， 反而是氣虛不足的表現， 媽媽們可要警惕， 必要時及時就醫。 如果奶水不足， 一定要通過正確的方法進行調理， 方能保障寶寶的健康成長！
