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新媽媽要當心產後風

女性在產褥期間, 由於風寒濕邪, 出現肢體關節酸楚、疼痛、麻木, 重者稱為產後風, 又叫月子病。

產後風是一種民間傳統的說法, 它幾乎包括了產褥期以及流產後的所有疾病, 甚至是分娩後或流產後延續出現的問題也歸於產後風。 但現代醫學認為這些所謂的產後風往往有不同的原因, 而且有時同樣的症狀也可由不同的原因引起。

女性在月子的自然恢復期, 筋骨與腠理的合閉, 可以把風濕寒邪包入體內, 難以排出, 病邪長期滯留於體內, 損壞腠理與筋骨組織, 導致嚴重的筋骨病。 它的臨床反應症狀是:怕冷、怕風、活動關節疼痛之外還伴有麻木、抽搐、脹痛等因素。

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風濕寒邪侵人人體的途徑

1、產後大汗淋漓, 而未保暖, 感受了風寒之邪。

2、婦所住房屋潮濕陰冷。

3、產婦感受門窗過道之過堂風的侵襲。

4、產婦過早勞累或使用冷水洗衣或淋雨受濕。

5、產婦過早行房事。

婦女產後由於胞宮受傷出血, 導致血脈空虛, 元氣大傷, 經絡、血脈肌肉筋骨空虛, 如果外邪乘虛而入, 就會使肌肉、關節疼痛酸困沉重, 怕風怕冷, 從而導致此病的發生。

儘管產後風不是產後通風所致, 但的確有許多產婦在分娩後, 特別是冬季會出現怕風、怕冷的情況, 這是因為分娩後大量血液從子宮進入體循環, 加之妊娠期間許多組織間液也被吸收進入血液迴圈中,

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因此產婦體內血容量升高, 產後24小時內增加尤其明顯, 致使心臟的負擔加重, 這種狀態一般要到產後3周或更長時間才可逐步恢復到孕前水準, 所以在此期間產婦體內水分必須很快排出, 主要有3條途徑:一是排尿, 產後尿多是常見現象;二是通過呼吸, 把水分以蒸氣方式呼出體外;還有皮膚大量出汗。

因此產婦的汗毛孔總是處於開張狀態, 遇風就會覺得全身濕冷。

部分病人發展為類風濕, 長期風濕侵入人體, 占位機體, 影響血脈流通, 導致體內器官血脈失去營養、變形, 有些機體肌肉組織萎縮, 重者直接侵入到五臟六腑, 引起臟腑疾病, 導致臟腑功能衰退, 氣血運行無力, 四肢供營不足, 筋骨乾燥, 形成嚴重的類風濕。

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而致產後風難治的一個主要原因, 如風入腎臟可導致腎功能下降。

產後風的防治

產後風治療方法與風濕、類風濕不同, 產後風治療, 以補氣、補血為主, 不用寒冷藥, 才能治好產後風。 產後風是婦女分娩期間, 體質受到消耗, 身體虛弱。 在此狀態機體受到風寒的侵害, 出現了關節疼痛、怕風、怕冷, 隨之腰痛、腿痛、手腳接觸冷水疼痛明顯。 當機體遇到寒冷, 關節疼痛更加重。 產後風一般很難治療, 一部分患者可轉為類風濕病, 而大部分患者可終身帶疾, 有人可從35歲開始, 合併骨質增生, 給患者帶來很大痛苦。 所以, 對產後風濕病的早期預防十分重要。

充分休息

應注意充分的休息, 不宜做過多的家務勞動, 特別要注意減少手指和手腕的負擔,

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例如, 給孩子洗澡時夫妻應配合, 避免由產婦一個人經常一手托頭一手洗。 洗尿布時一定要用溫水, 避免寒冷的刺激。

避免受涼

產婦在產褥期要避免受寒, 不能吹冷風或是喝涼水, 飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。 平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。 不僅是正常分娩的產婦, 剖宮產、自然流產後的產婦, 也有患產後風的可能性, 因此一定要注意。

服用產後補藥

中藥中的產後補藥對補充產婦氣血、幫助產後快速恢復、預防產後病效果顯著, 但必須在惡露排淨的產後3周後服用。 惡露全部排出之前服用補藥反而會誘發產後風。 要治療產後風, 可以煎服具有補充體力之功效的人參、黃芪、當歸、熟地黃之類的藥材。

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接受中醫治療

產後風應當及早治療, 否則非常難治。 治療產後風一般用中藥, 如果出現骨節發冷、關節刺痛等產後風症狀時, 建議立即去中醫院接受必要的治療。 產後痛一般配合中藥和針灸等方法治療, 應該堅持治療1年以上。

飲食上的注意

應給容易消化, 富於蛋白質, 糖類及維生素C的飲食。 重症病例可額外供給B族維生素及維生素C。 有充血性心力衰竭者可適當地限制鹽及水分的攝入。 為防止胃部膨脹壓迫心臟而增加心臟負荷, 可採取少量多餐。 應用腎上腺皮質激素的患者亦應適當限鹽。 冷飲、冷水浴暫時跟你無緣。 尤其是汽水, 不單傷脾胃, 它的高糖分更會帶走骨中的鈣質, 令礦物質失平衡。

不要過度活動關節

分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現問題,因此產後2~3周內絕對不能過度活動關節。多休息,自然運動為好,運動後注意著涼,不能過度疲勞。

保持良好情緒

保持心平氣和,情緒穩定,不宜生氣,不宜著急。

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