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新媽媽該怎樣治療抑郁癥?


通常有兩種治療方案:

•聊天療法:包括和一位臨床醫學家、心理學家或社會工作者交談來學習怎樣改變抑郁癥的思想、感覺和行為。

•藥物治療:醫生會使用抗抑郁藥物來幫助減緩抑郁癥的癥狀。

孕期或哺乳期的婦女應該向醫生咨詢服用抗抑郁藥物的利益和風險, 有些婦女擔心藥物會危害胎兒的生長發育。 母親患有抑郁癥會影響寶寶的發育, 所以服用抗抑郁藥物對母親和寶寶來說都是重要的。 要把服藥的風險要和抑郁癥的風險進行衡量, 醫生要細心的進行權衡, 患者要詳細的詢問醫生,

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在孕期和哺乳期哪一種抗抑郁藥是最安全的。

有產后抑郁的媽媽的康復, 需要有現實的目標和支持。 學會如何讓自己和家人休養生息。 日常小事可改變人生, 多給自己留點時間, 到戶外去, 向家人和朋友尋求幫助是非常重要的。 只做需要做的事, 其它的任其自然。 (本文由北京美中宜和婦兒醫院提供)



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