新媽媽談產後的美體經驗

最近常來產後美體轉轉， 看到有些媽媽們對於產後體型的恢復很感興趣， 而我現在基本上已經擺脫了這份困惑， 特將自己在這段時間裡的經驗談談， 供姐妹們參考。

『束身內衣』

我平時對自己的裝扮很不在意， 在月子裡老姐就催著媽媽給我買了一個腹帶。
她有聲有色的和我說：聽她們同事說， 如果在這個時期不注意， 以後肚皮上的肉可就不容易去掉了。 我當時只是笑笑， 凡事都聽她的了， 她可是在裝扮方面的高手， 平時穿衣服更是講究的要命， 一種鞋就要配一種特定的衣服呢。 剛開始帶上的時候覺得挺憋的，

過了六個月的餵奶時期後， 我上班了， 工作的繁忙也幫助自己多多少少減了點身上的肉。 主要還是在給毛頭斷奶後， 穿上了束身的內衣。 在此之前， 由於不敢壓奶， 先穿上了那種束身的內褲， 這樣可以有效的把腹部的肉收緊。 後來買了一身束身內衣， 效果就更好了。 這樣穿起來衣服來看得瘦了一些， 也給了自己信心， 走路也注意收腹挺胸了。 建議姐妹們也買一套試試， 不過如果沒斷奶建議上身先不要穿。

『乳☆禁☆房護理』

由於我是純母乳餵養成的， 所以後期奶水不是很多的時候， 就特別注意了護理。 及時的帶上比較寬鬆的乳罩，

斷了奶以後， 相對護理的時候方法可以採用的多一點。 也可以按照書上的按摩方法每天按摩一下， 都有幫助的。

『讓皮膚透透氣』

現在大多數媽咪們習慣在帶孩子之余上網輕鬆一下， 更多的姐妹們會上網到很晚。 所以建議大家在睡前洗臉， 好讓皮膚透透氣， 不要因為上網而使自己的皮膚變的老化喲。 昨天中午我趁上網的時候作了一個面膜， 這樣上網、美容兩不誤的， 面膜作完後， 真的是倍感皮膚和以前不一樣了， 很清新的感覺。

有了孩子之後， 我們的生活的確因孩子的到來變得雜亂無章了。