新媽媽遭遇感冒時候 要怎麼辦？

新媽媽遭遇感冒怎麼辦

隆冬的天氣， 室內暖融融的， 坐起月子來本應很舒服的。 可有時也會突發煩心事， 比如新媽媽遭到感冒侵襲。 “選擇在寒冬臘月裡生孩子， 雖說外面北風呼嘯， 但屋內因有暖氣而溫暖如春， 這月子坐得舒服啊！”此刻， 莎莎正擁著寶寶香暖的小身子， 聽著他歡快的吮奶聲， 心中非常滿意自己孕前的精心計算與安排。 一轉眼的工夫， 十多天過去了， 就在全家人都為寶寶一天一個樣而高興的時候， 莎莎卻遭遇了煩心事。

產後第14天， 那天下午開窗通風時， 莎莎見窗外陽光很充足， 就不願轉移到另一個房間去了，

執意要坐到窗前去感受一下久違的陽光， 老公拗不過她， 只好同意了。 清新的空氣伴著絲絲寒風一起撲面而來， 雖然莎莎覺得身子稍稍有些冷， 但是沒在意， 足足享受了近半個小時。 這天半夜醒來時， 莎莎感到有點不舒服， 先是頭痛腦脹、喉嚨幹痛， 接著就噴嚏連連、鼻塞流涕， 全身酸痛乏力， 還有些發燒。 唔， 莎莎患上感冒了。

找到感冒原因

產後， 由於新媽媽氣血兩虛， 抵抗力下降， 加上出汗較多， 全身毛孔經常張開著， 又長時間在溫室裡， 所以， 一旦像莎莎那樣身體突然經受急劇的溫差變化， 便會很容易患上感冒。

感冒分為幾種？

分為細菌性☆禁☆感冒和病毒性☆禁☆感冒兩種。 細菌性☆禁☆感冒一般是由肺炎鏈球菌和溶血性鏈球菌引起的，

病毒性☆禁☆感冒]是由鼻病毒、冠狀病毒等病毒引起。 識別病毒性☆禁☆感冒和細菌性☆禁☆感冒， 應進行血常規化驗。 白細胞偏高的是細菌性☆禁☆感冒]， 白細胞正常或偏低的是病毒性☆禁☆感冒。 發病率較高， 一年四季均可發生， 以冬春季節及氣候多變時最容易發病。

家庭護理

新媽媽感冒後， 必須補充大量水分， 可以多喝白開水、薑糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等；飲食要清淡、易消化， 不吃辛辣刺激、油膩食物；必要時， 可在醫生的指導下， 口服一些中成藥；發燒的新媽媽必須臥床休息， 及時進行物理降溫；如果出現高燒不退、咳嗽加重、呼吸困難等症狀， 應儘早去醫院治療。

飲食療法

糯米蔥粥：糯米100克洗淘後， 加水適量煮粥，

將熟時， 加入蔥白數根煮至熟， 空腹食用。

梨棗雞蛋湯：梨1個洗淨切塊， 紅棗、生薑、冰糖適量， 然後加水煮沸， 最後再打個雞蛋下去。 早、晚各1次， 服後休息。 白菜蘿蔔湯：白菜心250克， 白蘿蔔60克， 加水適量， 煎好後放入紅糖15克左右， 趁熱喝湯吃菜。

生薑紅糖茶：橘皮、生薑各10克切細絲， 加水煎至半碗， 服用時加入紅糖適量， 趁熱服用。 服後蓋被睡覺， 有助於退燒， 緩解頭痛。