一、工具避孕。 產後, 由於新媽媽生☆禁☆殖☆禁☆器的損傷還沒有完全恢復, 為了防止新媽媽產褥期感染, 最好用工具避孕, 即男用和女用避孕套。 用避孕套避孕在產後性☆禁☆生☆禁☆活中被列為首選, 但長期使用亦可加重新媽媽陰☆禁☆道的炎症。
二、放置宮內節育器。 對於剛生產完的新媽媽來說, 由於產後的子宮正處在恢復階段, 子宮較大, 宮腔較深, 過早放置節育器非常容易脫落, 而且易造成感染, 留下後遺症。 但在目前, 宮內節育器仍然是最適合哺乳婦女的一種避孕措施, 因為它避孕效果好, 使用時間長, 一次放置不需再附加任何措施,
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三、口服避孕藥。 產後不哺乳的新媽媽, 可口服避孕藥。 但對於在哺乳期的新媽媽, 由於多數的避孕藥都含有雌激素, 會改變乳汁的成分, 影響寶寶的發育, 所以不宜服用。
四、外用避孕藥。 性☆禁☆交前放置一些外用的殺精藥膜、藥膏, 也是一種較好的避孕方法。 外用的陰☆禁☆道藥膏或藥栓不影響乳汁的分泌。 但陰☆禁☆道避孕藥膜屬於水溶性薄膜, 哺乳期陰☆禁☆道較乾燥, 膜不易溶化完全, 藥效釋放不充分, 容易引起避孕失敗。
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五、產後絕育。 產後絕育包括女性輸卵管結紮術和男性輸精管結紮絕育術。 如果不想再要孩子了, 絕育是安全、永久的避孕方法, 但一定要堅持自願的原則。 對不適合再次妊娠的新媽媽, 如患有妊娠合併心臟病、慢性腎炎、高血壓、結核病的, 最好行絕育術。