新媽媽開奶前的注意事項

媽媽們產後第一件事就是諮詢醫生什麼時候可以進行母乳餵養。 一般來說， 醫生都會建議媽媽從產房回到病房後儘快開始進行母乳餵養， 目的是通過寶寶的吮吸來刺激乳☆禁☆房， 從而分泌乳汁。 眾所周知， 要想進行母乳餵養， 產後的開奶是非常重要的。

為了給寶寶母乳餵養， 產後開奶要注意些什麼呢?

把握最佳開奶時間

都說產後開奶要特別注意產後前三天， 最好是產後一個小時內開奶。 不管哪個時間段， 產後開奶越早對寶寶越好!對媽媽的身體也非常好!因為寶寶的吮吸反射在出生後的第一個小時內是最強烈的，

同時寶寶的吮吸還可以促進媽媽的子宮收縮， 有助於預防產後出血等情況。

開奶前媽媽的飲食

A.順產開奶前的飲食

a.順產分娩會陰傷口不大

順產的媽媽如果在分娩時會陰側切的傷口不大， 也不嚴重， 同時身體恢復快， 並能很快感覺到饑餓的話， 建議吃粥、雞蛋來補充營養， 日後慢慢恢復正常飲食， 然後開始吃一些催乳的食物。

b.順產分娩會陰傷口比較大

如果媽媽在分娩時會陰側切傷口比較嚴重， 建議產後一周應以牛奶、粥等無渣的半流質飲食為主， 以防止會陰底部再度撕裂， 污染傷口。 之後再恢復正常飲食。

B.剖腹產開奶前的飲食

剖腹產的媽媽在分娩後可以飲用一些排氣類的湯來增加大腸的蠕動，

促進排氣， 減少肚脹， 同時也可以給身體補充水分。 排氣後再食用一些軟的且易消化的流質或半流質的食物。 之後再逐步恢復正常飲食。

開奶前的3類餵奶情況

A.奶不多， 讓寶寶吃奶粉

有些孕媽媽產後乳☆禁☆房沒有脹滿， 用手擠的時候流量不僅不大， 還不容易擠出來， 於是就決定讓寶寶吃奶粉。 其實， 這個時候就該讓寶寶多吮吸， 吮吸的次數越多， 就越能刺激乳☆禁☆房分泌更多的乳汁。

B.不漲奶， 奶水不充裕

孕媽媽的乳☆禁☆房沒有出現脹痛的感覺， 甚至是松耷耷的， 完全沒有漲奶的時候， 於是媽媽就斷定自己的奶水不充裕。

C.餵奶很疼， 不想讓寶寶吮吸

很多孕媽媽都是初次當媽媽， 所以母乳餵養完全沒有經驗。 當讓寶寶吮吸母乳時，

寶寶用勁了， 孕媽媽就會接受不了那種痛感， 開始抗拒， 甚至拒絕哺乳。

針對以上三種情況， 乳汁過少的問題關鍵還在媽媽的心理這一關。 只要媽媽們打定哺乳的心， 然後積極地對待哺乳這件事， 讓寶寶多吮吸， 不要怕疼， 乳汁的分泌自然而然就會跟上節奏了。