1.早吸吮、勤吸吮、餓了就喂
生後30分鐘內應讓小兒吸吮母親乳☆禁☆房, 即使開始2、3天甚至1周沒有乳汁分泌, 也應每天讓小兒吸吮8—12次。 產後2周是建立餵養的關鍵期, 此時乳暈的傳入神經很敏感, 易於建立誘導催乳素分泌的條件反射。
下奶後只要孩子餓了, 母親感到奶脹, 就應哺喂。 如果孩子長時問睡眠, 應隔2~3個小時叫醒孩子進行餵養。 新生兒白天至少每1~3小時喂1次, 夜裡至少喂2~3次。
2. 母子間皮膚早接觸、多接觸
生後第一個小時內將小兒赤身抱在母親懷裡, 與母親親密接觸, 建立母子感情, 並利用餵奶機會與孩子進行肌膚間的接觸,
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3.採取正確的哺乳姿勢
母親坐在有靠背的椅子上, 哺乳側的腳踩在20cm左右高的矮凳上抬高該側大腿, 使孩子頭靠近母親乳☆禁☆房;嬰兒的胸貼著母親的胸, 嬰兒的臉頰貼著乳☆禁☆房;嬰兒的身體側向母親, 避免只是頭轉向母親的身體姿勢;母親拇指和其餘4指分別放在乳☆禁☆房上方和下方, 托起乳☆禁☆房;將乳☆禁☆頭輕碰嬰兒下嘴唇或腮部, 當嬰兒口張大、舌向下時, 將乳☆禁☆頭和乳暈送人嬰兒口中, 使乳☆禁☆頭深入後部, 嬰兒在吸吮時能充分擠壓乳暈下的乳竇, 便於乳汁排出, 同時也有效刺激了乳☆禁☆頭內的神經末梢從而促進泌乳和排乳反射, 進一步增加乳汁分泌。 母親也可採取側臥位餵養, 但應注意防止母親在餵奶過程中因睡著而壓在孩子身上,
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4.吸空乳☆禁☆房
孩子吃另一側乳☆禁☆房前, 應讓他吃空這一側乳☆禁☆房, 下次吃奶時應先喂另一側乳☆禁☆房, 這樣利於兩側乳☆禁☆房都能排空和分泌充足的乳汁。