初次體驗當媽媽, 心情不免有點興奮, 所以在媽媽懷孕期間就幫助寶寶準備各種各樣的洗護餵養, 產後更是如此。 也正因為這樣, 媽媽把所有的注意力都集中在寶寶身上, 根本就顧不上自己, 唯一注意的就是多補充營養, 其實這也不是為了自己, 還是為了寶寶的母乳餵養, 也只有這樣, 才能有更多的母乳來餵養寶寶, 說實話真不應該這樣, 媽媽在月子裡也需要很多的清潔洗護用品, 包括媽媽產後常用的收腹帶、衛生巾等等, 具體新媽媽需要準備的護理用品有哪些呢?小編帶您一起去瞭解一下
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一、產後專用衛生巾 私處護理
分娩後, 惡露可能要持續7天才會逐漸排除, 這段時間儘量使用產後專用的衛生巾。 如果是自然分娩的媽媽, 私處傷口的恢復可能還要多花一點時間。 需要消毒清潔時, 可以使用無痛感的溫和消毒棉。
對剖腹產的媽媽, 為了避免產後對傷口的摩擦, 建議選用前開口的孕婦專用內褲, 以減少傷口摩擦引起的疼痛。
二、純天然護膚油、乳☆禁☆頭修護舒緩霜、孕婦哺乳文胸等等 乳☆禁☆房護理
懷孕和產後哺乳是對女性胸部的一次重大考驗。 如果沒能好好護理, 胸部很可能下垂、變形、變小。 乳☆禁☆房按摩、保持乳☆禁☆房清潔和佩戴合適的文胸都是月子裡乳☆禁☆房護理的要點。
a. 乳☆禁☆房按摩
配合按摩媽媽可使用純天然護膚油,
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b. 清潔乳☆禁☆房
正常情況下, 媽媽可以使用100%精緻水成分的清潔棉, 如果乳☆禁☆房出現皸裂可配合使用含0.02%消毒成分的溫和無痛感消毒棉。 針對溢乳問題, 媽媽要使用長效溢乳墊, 保持乳☆禁☆頭持久的乾爽和衛生, 避免皮膚破裂。
c. 佩戴文胸
月子裡乳☆禁☆房增大, 白天要使用有鋼托、支撐效果好的模碗哺乳文胸, 夜晚改用休閒背心能讓乳☆禁☆房得到更好的放鬆。 如果胸部不是很大的媽媽, 在家時也可使用更加休閒的孕婦哺乳文胸。
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三、孕產婦牙膏 口腔護理
月子裡, 媽媽體內激素水準高, 少食多餐也加重口腔負擔, 所以保持口腔尤為重要。
建議媽媽準備好更少刺激、成分更安全的孕產婦牙膏, 和隨時隨地可清潔口腔的孕產婦漱口水。
四、收腹帶 腹部護理
a. 產後收腹
為了孕育新生命, 媽媽的腹肌被拉長、腹部皮膚被撐開、盆骨也會變寬。 有的媽媽在月子對腹部不加控制, 放任自流, 而有的又急於收腹, 產後幾天就急著使用收腹帶。 其實這兩種極端的做法都不利於產後腹部的恢復。 幫助產後腹部恢復, 要在月子裡及時使用盆骨帶, 在產後幾周內及時收縮盆骨, 再結合自然分娩或剖腹分娩的具體情況, 正確使用剖腹產專用收腹帶或順產收腹帶。
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b. 改善腹部鬆弛和妊娠紋
應對腹部鬆弛及明顯的妊娠紋, 我們推薦使用在緊致肌膚、淡化色斑方面效用顯著的美麗媽媽精華乳。
以上說到的這些都是媽媽們不太注意的問題, 其實這些對咱們的身體恢復是有很大效果的, 愛美之心人皆有之, 我們的媽媽們也不例外, 所以為了咱們能快速有效的恢復以前的身材, 在照顧寶寶的同時也別忽略了咱們自己, 以上這些都是對咱們產後恢復有很大幫助的, 媽媽們可以參考參考。