新媽媽須知 產後怎樣預防感冒？

產後媽媽容易感冒， 這時候媽媽要是感冒的話， 也很容易把寶寶給傳染上了， 究竟怎樣才能有效的預防感冒呢？

產婦的抵抗力較低， 容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。 引起感冒的病毒可能原本就存在人的呼吸道， 在抵抗力下降的時候大量繁殖而致病；也可能因感染了外界的病毒而致病。 因此， 預防感冒首先要增強身體的抵抗力， 產後充分休息， 補充營養， 適當進行活動。 其次， 減少外界病毒的傳入。 減少親戚朋友的探視， 減少交叉感染；房間要清潔通風， 保持空氣流通。 再次， 保持房間溫度。 冬天不要太冷，

產後媽媽容易感冒， 這時候媽媽要是感冒的話， 也很容易把寶寶給傳染上了， 究竟怎樣才能有效的預防感冒呢？

新媽媽須知 產後怎樣預防感冒

產婦的抵抗力較低， 容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。 引起感冒的病毒可能原本就存在人的呼吸道， 在抵抗力下降的時候大量繁殖而致病；也可能因感染了外界的病毒而致病。 因此， 預防感冒首先要增強身體的抵抗力， 產後充分休息， 補充營養， 適當進行活動。 其次， 減少外界病毒的傳入。 減少親戚朋友的探視， 減少交叉感染；房間要清潔通風， 保持空氣流通。 再次， 保持房間溫度。 冬天不要太冷，

小編點評：預防感冒的最好方法就是要增強抵抗力， 媽媽們產後要多運動， 還有要多多補充營養， 而且要保持室內通風， 溫度適中， 室內外的溫差不要太大， 這樣感冒就可以遠離我們了。