有些媽媽生完寶寶後， 乳汁少， 寶寶吃不飽， 怎樣讓新媽媽的乳汁充沛， 專家建議調整一下膳食結構， 下面介紹六種催乳食譜讓新媽媽不煩惱， 大家不妨試一試！
1、鮮蝦湯：新鮮大蝦100克， 剪去須足， 加通草6克煮湯， 加黃酒20毫升。
2、芝麻豬蹄湯：黑芝麻250克炒熟研末， 用豬蹄燉湯。
新媽媽須知的6招催乳食譜
3、章魚豬蹄湯：將章魚150克洗淨切片， 豬蹄一隻切成塊， 與章魚一起放入鍋中， 加水用旺火燉至熟透。
4、花生通草粥：花生米50克， 通草8克， 將搗爛的花生米與米煮成粥， 待粥稠後， 加入適量紅糖即可。
5、花生仁湯：去花生仁10克煮湯喝，
6、醋香木瓜：木瓜500克， 米薑25克， 洗淨後加入米醋50毫升， 放進砂鍋煮40分鐘即可。
你可以找下曉彤瞭解下。【4737】她是這方面的專家，有什麼不懂的都是問她的【04655】數字連起來是Q，都是免費諮詢的，希望能幫到你！ [詳細答案]
建議新媽媽要做到均衡飲食，要克服偏食的習慣。瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質應多吃，還可應該服用維生素A、胡蘿蔔素、綠葉蔬菜、豆製品和動物肝臟，這些輔食的吸收都... [詳細答案]
寶寶吃飽了還咬著乳☆禁☆頭的時候新媽媽注意不要硬拉扯，小心拉傷乳☆禁☆頭。當確認寶寶已經吃飽後，可用手指輕輕壓一下寶寶的下巴或下嘴唇；也可把食指伸進寶寶的嘴角，慢慢地讓他把嘴鬆開，這樣再抽出乳☆禁☆頭就比較容易了。剛... [詳細答案]
如果孩子發病幾天，家長要把這幾天的情況都詳細講出來，這不僅花的時間長，而且你也講不清楚。所以瞭解他發病的情況，主要的情況後，在就診時醫生會重點問你什麼，家長能提供即可。當然醫生也有可能會遺漏一些重要... [詳細答案]
家長和醫生溝通孩子病情時，首選要瞭解發病的情況，但是也不一定需要將所有的東西都講出來。比如有些家長他會列一張表，很詳細地記錄寶寶幾點鐘體溫多少，這個其實必要性不大，畢竟醫生看病時掌握他主要的狀況就可... [詳細答案]
