產後抑鬱症是一種對影響極大的產後健康問題。 針對這個常見的產後心理問題， 我們應該有更多的瞭解。 而實際情況是很多人對於產後抑鬱症的認識都存在著誤區。 所以你還是隨我一起來瞭解一下什麼是產後抑鬱症吧。
誤區一：如果你在分娩之後， 沒有立即患上產後抑鬱症， 那麼， 你就不會再患上它了。
正解：產後抑鬱症會在分娩後的1年內隨時發作。
誤區二：產後抑鬱會不藥而愈。
正解：“寶寶綜合症”會大概持續4個星期， 並自自動痊癒。 但產後抑鬱和其他疾病一樣， 不經過治療幾乎是不能痊癒的。
Advertisiment
誤區三：患有產後抑鬱的女性都會有虐兒傾向。
正解：產後抑鬱跟產後精神病不同。 產後精神病患者會對生命造成威脅， 她們可能會自虐， 或者虐兒。 如果你感到有這種心理傾向， 那麼就立刻向家人和醫生尋求幫助。
誤區四：產後抑鬱症患者都會看起來很抑鬱， 停止照顧自己。
正解：你不能單從一個人的外表就看出她是否是產後抑鬱症的患者。 產後抑鬱症的患者或許看起來與常人無異。 她會努力使自己看起來很光鮮， 並努力地化好妝之類的。 通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。
誤區五：有產後抑鬱的媽媽都不會是好媽媽。
正解：產後抑鬱不會是任何女性變成失職的媽媽。
Advertisiment
誤區六：一定是做錯了什麼事， 才會患上產後抑鬱。
正解：患上產後抑鬱症， 不是任何人的錯。 沒有什麼能預防患上這種抑鬱症。
誤區七：補足睡眠， 就能從產後抑鬱中康復。
正解：儘管補充睡眠對產後抑鬱的患者來說很重要， 但是， 單單睡眠不能治癒產後抑鬱。
誤區八：當婦女進入哺乳期時， 她們不能服用抗抑鬱藥。
正解：調查發現， 孩子從母乳中吃到抗抑鬱藥的可能性很少。 當產後抑鬱患者需要服用抗抑鬱藥的時候， 她的醫生會小心翼翼選擇最能幫助她的藥， 同時不會對寶寶造成傷害的藥。
誤區九：孕婦或者曾經有分娩經驗的婦女不會感到抑鬱。
正解：懷孕或者有分娩經驗並不能保證婦女不會患上抑鬱。 換而言之， 懷孕不會幫助婦女抵抗抑鬱，
Advertisiment
產後抑鬱症會在分娩後的一年內隨時發生， 所以即使你沒有立即換上產後抑鬱症， 也絕對不能夠掉以輕心。 產後抑鬱症是一種心理健康問題， 不會不治自愈， 所以一定要積極治療。 不要因為正處於哺乳期就停止服藥， 這是不對的。
