有娃以後, 每每看到各種可愛的寶寶用品, 就常常忍不住敗回家來。
不少媽媽看到可愛的新生兒定型枕, 加上商家還說, 這有預防寶寶睡偏頭的作用, 就趕緊買回來。 萬萬沒想到, 這竟然是個坑, 純屬瞎花錢!
枕頭雖小, 卻事關寶寶是否能睡得好, 睡得安全, 所以媽媽也要多上心!
寶寶別太早用枕頭!
3個月以下的寶寶, 脊柱的生理彎曲還沒有形成, 基本是直的, 頭相對較大, 幾乎跟肩同寬, 平躺時, 後腦勺和背部在同一個平面上, 側臥時, 頭和身體也在同一個平面上, 所以, 沒有必要使用枕頭, 如果用枕頭, 頭部被墊高了,
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不過, 如果天氣比較冷, 寶寶穿著比較厚的衣服睡覺, 那麼, 媽咪可以用純棉的毛巾對折一下, 墊在寶寶的頭部下方。
那麼, 寶寶什麼時候開始用枕頭比較好呢?
關於這一點, 專家們並沒有統一的建議。
國內不少醫生認為, 寶寶會抬頭, 頸部出現生理彎曲的時候(3-6個月), 就可以用枕頭。
大部分美國兒科醫生則建議, 在1歲前不要給寶寶用枕頭。
7、8個月的寶寶, 晚上睡覺會滿床轉, 從這頭到那頭, 一晚上不知要轉多少圈呢, 枕頭根本用不上, 真沒必要太早用呢!
其實, 用枕頭是為了寶寶睡得舒服, 所以我們不妨讓寶寶自己來選擇!
如果寶寶有下面這些行為, 那麼媽媽就可以考慮給他用枕頭了:
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☞睡眠品質下降, 如果用小毛巾墊在頭下, 會睡得更香;
☞喜歡把頭墊在被角上, 或者用大人的枕頭;
☞寶寶的肩膀明顯比頭部要寬;
☞大動作發育比較成熟, 不舒服時, 能輕鬆地自主調整睡姿。
定型枕睡出好頭型?純屬多餘!
媽媽都希望寶寶有個好頭型, 那麼給寶寶選枕頭的時候, 是不是選定型枕比較好呢?
答案是:沒必要!
枕頭不能決定頭型, 更主要的是寶寶的睡姿!
寶寶1歲以前, 頭顱骨縫還沒有完全融合, 頭顱骨柔軟又有彈性, 很容易受壓變形。 如果寶寶總是喜歡偏向一側睡覺, 那一側的頭骨就容易受壓, 變扁。
不過, 好消息是:
寶寶6個月左右會坐的時候, 頭型睡偏的情況就不會再加重了, 隨著年齡增長, 大部分孩子後腦勺的扁平症狀會消失。
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因此不建議給寶寶使用定型枕。 一方面它的矯形效果很有限, 另一方面, 如果使用不當還會對寶寶產生不良影響, 嚴重者可能引起窒息。
再者說了, 寶寶天生好動, 定型枕卻把我們小寶貝的頭束縛住了, 就中間那麼一丁點窪地, 寶寶的頭部不能隨意轉動, 運動受限, 肯定也不會喜歡!
問題又來了:怎麼樣給寶寶選個好枕頭呢?
1、高度合適
枕頭的高度, 要跟寶寶的頸曲相適應。
這很容易判斷, 就是:寶寶用枕頭後, 頭和身體能在同一水平線上。
一般, 1歲多的寶寶, 大概是3cm, 兒童的話, 大概是6-9cm, 關鍵是根據自家寶寶的發育情況來調整。
2、軟硬合適
太軟的話, 對寶寶頭部和頸椎沒有好的支撐力, 而且還會增加窒息的風險。
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太硬, 寶寶枕著不舒服, 也容易使寶寶相對較軟的顱骨發生變形, 造成扁頭。
3、長寬合適
枕頭的長度, 至少要大於寶寶的兩肩寬度, 免得寶寶翻個身, 就不在枕頭上了;寬度的話, 跟寶寶的頭長相當就可以了。
4、枕芯要透氣
現在市面上有各種各樣的保健枕, 讓媽媽看得眼花繚亂。
其實, 不必跟風選擇, 只要枕芯透氣性好, 不容易發黴、發芽就可以了。
比如, 枕芯如果是填充了大米、茶葉、豆子這些的話, 就不適宜。 因為大米遇潮就很容易長蟲子;茶葉容易發黴;豆子的話, 可能會發芽。
5、方便清洗
寶寶新陳代謝旺盛, 特別是晚上睡覺時, 頭上出汗很多, 容易浸濕枕頭, 汗液、頭屑, 加上寶寶可能會溢奶、流口水, 這樣就容易使微生物粘附在枕頭上面,
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