新媽必看 喝生化湯“藥”小心

產後到底要不要喝生化湯呢？生化湯的藥方都是一樣的嗎？

中醫師黃慧君指出， 生化湯是中藥藥方， 既然是“藥”， 理應接受中醫的診斷， 瞭解個人體質， 評估是否需要服用， 進行藥材加減， 以及給出正確的服用方式， 否則容易喝出問題。 撇開個人體質差異， 喝不喝生化湯可從以下幾點來看：

需要服用的必要性

現代人多選擇到醫院生產， 分娩後， 西醫已將子宮內殘餘物質清除乾淨， 並給予子宮收縮藥物， 不像早前生產需借由有“產後第一方”之稱的生化湯來加強子宮收縮， 幫助惡露的排出， 因此， 產後是否還需要喝生化湯，

其實頗有討論空間。

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藥材組成各有不同

就像珍珠奶茶一樣， 每家泡沫紅茶店在基本配料（奶、茶、珍珠）的比例不同， 生化湯亦然。 基本藥方都是“當歸、川芎、桃仁、炙甘草、炮薑”， 不過， 每家的藥方在組成及比例上卻各不相同， 但這卻不像可依個人喜好選擇任一家珍珠奶茶般。 黃慧君醫師強調， 臨床上， 還需要針對產婦的體質及症狀加減藥物及劑量， 而不是每個人都適用於同一帖藥方。 尤其， 有些藥店還推出“加味”生化湯， 即在原藥方中加入其他藥材， 萬一剛好碰上特殊體質或沒對症， 就容易喝出問題。

服用劑量及時間

黃慧君醫師說， 通常喝上５～７帖生化湯即可（一般熬煮方式是每天一帖，

每帖藥加４杯水煮成２杯， 分兩次喝）， 但有產婦在整個月子期間， 每天都煮來當水喝， 從而出現惡露一直滴滴答答的情形， 甚至有人會大出血， 都是過量飲用所致。

至於服用時間， 原先是在產後４８～７２小時服用， 但對照現代醫療方式， 自然產的產婦這段時間幾乎都在醫院， 由西醫開子宮收縮藥物讓產婦服用。 在兩者不能一起服用的情況下， 多從產後第三天開始服用生化湯。 嚴格來說， 已經失去服用生化湯的好時機。 當然， 對體質一向偏於虛寒或產後惡露排出不順者， 固然還有配合服用的價值， 只是這需要中醫師的診斷， 而非自行判斷。

中藥師親身經歷談

黃慧君醫師說， 生完第一胎時， 經驗不足的她， 也跟大家一樣服用生化湯，

不過， 卻喝出問題而必須回醫院接受西醫治療。 事後， 她分析原因， 由於是剖宮產， 子宮頸並未撐開， 但喝了“活血化瘀”的生化湯後， 量多的惡露卻無法順利經過子宮頸排出。 後來在生第二胎時， 自行評估了身體狀況， 決定不喝生化湯， 也沒有子宮收縮不良的問題。 她說， 未必每個產婦都需服用生化湯， 一切都以自身身體狀況為考慮才是。

藥方應量身訂做

黃慧君醫師指出， 傳統坐月子的習俗放在今時今日， 有些部分的確需要調整， 而不是全盤照做。 如產婦是否每天需要吃上一隻麻油雞來補身體？吃多動少， 身材不走樣也很難。 她強調， “民俗不等於中醫”， 中醫必須根據症狀治療， 該吃多少、什麼時候吃， 都必須依個人體質而定，

每帖藥方可說都是“個別化的量身訂做”。 她提醒， 生化湯雖是月子期間的“必備飲品”， 但依然有其服用禁忌， 產婦若有妊娠高血壓史、腸胃虛弱、容易口乾舌燥， 以及感冒、中暑等問題， 都不適宜喝生化湯。 她建議， 產婦坐月子時不管是進補或喝一些中藥， 最好經過中醫師評估， 才不致出現差錯或補過頭。

小編點評：媽媽們應該根據自己的實際需要來決定自己需不需要喝生化湯。 如果媽媽真的要喝的話， 最好是找一些老中醫來為自己開藥方， 而不是在還沒有看醫生之前就喝湯， 這對於媽媽的身體康復是可能會造成不良影響。