新媽必讀：寶寶出水痘10個護理小貼士

寶貝出水痘的時候， 尤其是出水痘的高峰期， 要忌食“發物”， 如魚蝦、牛羊肉、牛奶等。 這些食物都是蛋白質， 容易引起寶貝過敏， 不但能加重皮膚瘙癢， 還會讓水痘出得更多， 寶貝會更難受。 過鹹、過辣的食物刺激性太強， 對寶貝的恢復也不利。 發現小兒長水痘要及時就診， 同時出水痘期間的護理對其預後也有著非常重要的作用。

寶寶出水痘的原因

小兒出水痘時， 該如何正確護理呢?

1.對水痘患兒應立即隔離， 直至全部皰疹結痂。 患兒宜單獨隔離時， 居室要通風， 光線充足， 發熱時應臥床休息。

2.被患兒呼吸道及皮疹分泌物污染的被服及用具，

應採用曝曬、煮沸、紫外線照射等消毒措施。

3.本病流行期間， 勿帶易感兒童去公共場所。 對免疫缺陷、激素或免疫抑制劑治療期間的兒童， 接觸水痘後可選用人體丙種球蛋白、胎盤球蛋白、帶狀皰疹球蛋白等肌內注射， 預防感染本病。

4.室內空氣要流通， 注意避風寒， 防止複感外邪。

5.飲食宜清淡易消化， 多飲開水， 可用蘿蔔、荸薺、綠豆等煎水代茶。

6.衣被不宜過多過厚， 太熱了出汗會使皮疹發癢。 保持衣服、被褥清潔， 以免繼發感染。 保持皮膚清潔， 勿使搔抓， 不宜洗浴， 防止皮膚破損， 繼發感染。 如有皮膚抓破， 可外塗青黛散或黃芩油膏。

剪短患兒指甲， 保持雙手清潔， 以減少抓破水痘， 引起感染的可能。

幼嬰兒雙手可用紗布包裹或戴手套， 以不使抓破水痘。 已被抓破的水痘， 可塗以1%龍膽紫藥水。

7.正在使用腎上腺皮質激素治療期間的患兒發生水痘， 應立即減量或停用激素。

8.注意病情變化， 如出現出疹後持續高熱不退， 伴有嘔吐、驚厥時， 應即就醫。

9.出水痘高峰期要忌食“發物

10.減少食物對口腔黏膜的刺激

得水痘本身就會讓寶貝不愛吃東西， 如果口腔內再出水皰， 更會妨礙寶貝進食。 媽咪要在寶貝的膳食上多下些功夫， 飯要做得稀軟、可口、好消化， 這樣也能減少食物對口腔黏膜的刺激。

水痘食療食物

宜食物品小兒患水痘期間， 宜吃下列食物

綠豆性涼， 味甘， 能清熱解毒， 並能利水， 水痘者宜用綠豆煎湯飲， 或用綠豆煮粥服食。

《本草綱目》雲：“綠豆治痘毒。 綠豆消腫治痘之功雖同赤豆， 而清熱解毒之力過之。 ”

赤小豆性平， 有利水除濕、和血解毒的作用。 明代藥學家李時珍認為， 赤小豆適宜水痘患兒煨湯喝， 有與綠豆同等功效。

胡蘿蔔性平， 味甘， 有健脾化滯的功用。 《嶺南采藥錄》中記載：“凡出麻痘， 始終以此煎水飲， 能清熱解毒， 鮮用或曬乾用均可。 ”筆者的經驗是， 用胡蘿蔔配合等量的荸薺100~150克， 煎水代茶飲， 對小兒水痘者頗宜。

荸薺性寒， 味甘， 能清熱， 化痰、消積。 唐代食醫孟詵認為荸薺可以“消風毒， 除胸中實熱氣”。 清代醫家黃宮繡也說荸薺“解毒發痘”， 故小兒水痘、發熱咳嗽、口幹煩躁之時， 最宜用荸薺煎湯服， 或用鮮荸薺絞汁飲用。

甘蔗性寒， 味甘， 有清熱、生津、止渴的功效。

對出水痘的患兒， 發熱口幹、咳嗽煩渴者， 食之尤宜。

清代醫家趙學敏在《本草綱目拾遺》中指出：“凡痘疹不出， 及悶痘不發， 毒盛脹滿者， 此痘屬急症， 宜青皮甘蔗榨汁與食， 不時頻進， 則痘立起。

蘆根性寒， 味甘， 有清熱除煩、生津止渴的作用。 小兒患水痘期間， 發熱煩渴、口乾舌燥、面赤唇紅， 或痘後津傷、口中乾渴者， 可用蘆根煎水飲服， 最為有益。

寶寶出水痘的家庭護理

梨性涼， 味甘， 能清熱、生津、化痰、止咳， 尤其適宜小兒水痘期間發熱咳嗽、咯吐黃痰、口幹煩渴者食用。

兔肉性涼， 味甘， 既有補中益氣的作用， 又有涼血解熱的功效， 故出水痘者， 尤其是體虛小兒出水痘期間， 食之甚宜。 明。

李時珍在《本草綱目》中亦有記載：“今俗以兔肉飼小兒，

雲令出痘稀， 蓋亦因其性寒而解熱耳。 若痘已出者宜戒之。 ”

這固然是一種很有效的方法， 但由於疫苗的種類很有限， 不可能通過預防接種來防止一切傳染病， 因此更加積極有效的方法是增強孩子的體質， 提高孩子對一般傳染病的抵抗力， 具體方法有以下幾種：

1、提供足夠的營養。 小兒處於不斷的生長發育階段， 對營養素的需要量相對較多， 但由於消化功能尚未完全成熟而且食譜往往比較單調， 故容易發生營養素的缺乏;營養不足， 抵抗力就比較差。

從目前研究的情況來看， 輕度的(或稱為亞臨床型的)終生A和終生C缺乏是造成小兒反復呼吸道感染的一個常見原因。

因此多吃一些富含終生C的新鮮有色蔬菜和水果(其中所含的B-胡蘿蔔素可在體內轉化為終生A)或補充一些多元終生製劑(如小施爾康)確實能有效地增強孩子的抵抗力。

2、保證充足的睡眠。這也是增強體質的重要方面。

3、進行體育鍛煉。這是增強體質的有效措施。鍛煉要從小開始，滿月後的孩子，夏天可以在室外躺一會兒，冬天可開窗在室內呼吸新鮮的空氣，衣服也不要穿得太多。

小編總結：從小培養孩子適應較冷的環境，當氣候發生變化時就不容易得感冒。戶外活動不令可以使皮膚合成維生素D，從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經常運動還可以增強食欲，使孩子攝入足夠的營養素，這樣體質就會增強，抵抗力就會明顯增加。

2、保證充足的睡眠。這也是增強體質的重要方面。

3、進行體育鍛煉。這是增強體質的有效措施。鍛煉要從小開始，滿月後的孩子，夏天可以在室外躺一會兒，冬天可開窗在室內呼吸新鮮的空氣，衣服也不要穿得太多。

小編總結：從小培養孩子適應較冷的環境，當氣候發生變化時就不容易得感冒。戶外活動不令可以使皮膚合成維生素D，從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經常運動還可以增強食欲，使孩子攝入足夠的營養素，這樣體質就會增強，抵抗力就會明顯增加。