新媽必讀：小寶寶過敏得這麼做！

花粉症又叫枯草熱， 表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等症狀。 花粉過敏的小兒主要有三種表現：一是"花粉過敏性"， 鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等;二是"花粉過敏性"， 表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並漸重， 好後與正常人無二;三是"花粉過敏性"， 表現為小兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹， 並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。 兒童"花粉過敏"往往在2~3歲後發生。

花粉過敏症

一、什麼是過敏?

那麼何為過敏呢?從字面上解釋是指身體的免疫系統對外來的物質發生過度敏感的反應。

由此可知它牽涉到內外兩個因素， 即內在過敏體質及外在過敏原。 內在過敏體質是先天的， 由遺傳基因決定的。 據資料分析， 父母一方有過敏體質的其子女約30%有過敏體質;父母均為過敏體質， 其子女過敏體質的機率在50%以上。 外在過敏原在嬰幼兒期主要為食物(如牛奶、ji蛋、水果中的柑橘、海鮮、堅果類尤其花生、巧克力等)， 其它還有塵蟎、花粉過敏等。

二、現狀

由於生活習慣及環境的變化， 過敏疾病的發生率有逐年增加的趨勢。 根據統計， 過敏性疾病尤易發生在兒童身上。 有將近30%的兒童患過過敏性疾病。 且過敏的發展過程有前後之關聯性。 嬰幼兒若出現腸胃或異位性皮炎等過敏症狀， 將來發生過敏性鼻炎、，

氣喘等呼吸道過敏性疾病的機率明顯增高。 因此重視嬰幼兒過敏是相當必要的。

對食物過敏

三、嬰幼兒為什麼容易對食物過敏

嬰幼兒為什麼容易對食物過敏呢?嬰幼兒容易患食物過敏並非胃腸道有問題， 而是尚未成熟， 腸中的組織呈現較大空隙， 餵食配方奶粉等食物時便很輕易的將其中的奶蛋白等送到全身引起過敏。 同樣母乳中的抗體、荷爾蒙、白細胞等亦能到達全身促進身體機能發展並增強嬰兒抵抗力。

花粉過敏需重視家庭預防

●勿在室外久留:白天盡可能少待在室外， 尤其是每天花粉指數高的時間， 例如晴天時的傍晚。 要做戶外活動及各種運動項目時， 盡可能選在花粉指數最低的時候， 像是清晨、深夜，

或是一場陣雨之後。

●戴眼鏡:戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會， 所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡， 或是外出時帶上太陽鏡。

●換衣服:如果你在花粉指數很高的時候外出， 回來後記得換上乾淨的衣服。

●關緊門窗:白天要關上門窗， 以防止花粉飛人。

●避開過敏季節:可能的話， 盡可能將假期安排在你的乾草熱季節， 趁機避開。 不妨考慮到海邊度假， 因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉， 也可以考慮選擇到一個沒有誘發因數會引起你過敏的國家度假。

家庭防護

●勿在室外晾衣:盡可能在屋內晾乾衣服(用乾衣機更好)， 不要在室外晾衣服， 否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

●安裝車載篩檢程式:考慮買個車載的空氣篩檢程式。

如果你在考慮買新車， 不妨買空調設備中已經有支援花粉過濾裝置的車種。 這種小型的篩檢程式已經愈來愈普遍， 不僅豪華的車種有配備， 小車中有安裝的也不少。

●避開污染物:要避免會讓你症狀加劇的所有東西， 如灰塵及馬路上的各種氣味。

●藥物治療:在鮮花盛開的季節， 過敏有時是不可避免了， 此時藥房裡所賣的抗組織胺藥對你的過敏症狀會有極大幫助。 如果症狀嚴重， 應該儘快看醫生， 一般來說， 醫生會給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強一些的藥物。

●戒煙:有過敏症的吸煙者應停止吸煙。

小編總結：出遊目的地可以選擇海邊等花粉較少的地方。 起風天和豔陽天都不適合出遊， 小雨天或雨後，

花粉指數就較低， 適合出遊。 春遊期間可以採取適當的防護措施， 比如戴上口罩或護目鏡， 可以減少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的機會。