產後媽媽如果得了急性乳腺炎， 那是件相當痛苦的事情。 不僅自己要承受很大的痛苦， 寶寶也會因為喝不到媽媽的奶而變得急躁不安。 那麼如何才能預防急性乳腺炎的發生呢？
關鍵在於避免乳汁淤積， 防止乳☆禁☆頭損傷， 並保持乳☆禁☆頭清潔。
應加強孕期的衛生保健， 准媽媽應該經常用溫開水洗淨兩側乳☆禁☆頭。
急性乳腺炎
如有乳☆禁☆頭內陷， 可經常擠捏、提拉進行矯正。
產後要養成定時哺乳的習慣， 不讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺， 每次哺乳儘量讓寶寶把乳汁吸空， 如有淤積， 可按摩或用吸奶器排盡乳汁。
哺乳後應清洗乳☆禁☆頭。
Advertisiment
乳☆禁☆頭如有破損或皸裂要及時治療。
注意寶寶的口腔衛生。
孕期做好乳☆禁☆房保健， 預防產後乳腺炎， 妊娠的整個過程中都應該選擇合適的胸罩， 適當地托起乳☆禁☆房， 以免乳☆禁☆房下垂或造成乳☆禁☆房組織損傷。
孕婦的皮脂腺分泌旺盛， 乳☆禁☆頭上常有積垢或痂皮， 強行清除， 會傷及表皮， 應先用植物油（橄欖油、香油或者花生油等）浸敷， 使積垢變軟， 然後再清除。 清除後再塗一層油脂， 以防止哺乳時發生乳☆禁☆頭皸裂。
有少數准媽媽一側或雙側乳☆禁☆頭凹陷， 要及時採取措施。 可以先將自己的乳☆禁☆頭、乳☆禁☆房洗淨， 用兩個手指夾住乳☆禁☆頭， 按照先上下、後左右的順序， 輕輕地牽拉， 並反復進行， 每天2次， 每次5分鐘。 這樣可使乳☆禁☆頭凸出， 給寶寶吸吮母乳創造良好的條件。
Advertisiment
經常用清潔柔軟的棉織物輕輕按摩乳☆禁☆頭及乳暈的肌膚， 增加肌膚的彈性和韌性， 這樣可以讓乳☆禁☆房在哺乳時能夠增加抵抗刺激的耐力， 減少乳☆禁☆頭皸裂的發生。
懷孕以後， 乳☆禁☆房增大， 可以經常用白酒或75%的醫用酒精進行輕輕地擦洗按摩， 這樣有利於促進淋巴和血液的迴圈， 增強乳☆禁☆房的抗病能力。
產後兩個月內應每天堅持做乳☆禁☆頭和乳☆禁☆房的按摩保健， 預防急性乳腺炎的發生。
小編總結：
對於要進行母乳餵養的媽媽來說乳腺炎是會給這件事帶來很大的影響的。 但這件事也是可以避免的。 所以媽媽們在進行母乳餵養的時候一定要注意到上面這些事情哦。
