寶寶出生後， 媽媽由於體內荷爾蒙的變化， 乳☆禁☆房會開始分泌乳汁， 這時候一定要做好哺乳期的乳☆禁☆房護理工作。 下面小編為大家介紹下產後第二天即可開始的哺乳期乳☆禁☆房護理詳細方法， 讓新媽媽擁有健康乳☆禁☆房， 讓寶寶擁有健康母乳。
一、哺乳期乳☆禁☆房護理準備工作
準備工具：一條大毛巾、兩條小毛巾、清潔紗布二塊、一塊香皂、爽身粉、甘油一瓶、熱水及乾淨胸罩一件。
步驟：
1、東西準備好後將門窗關好
2、把手洗乾淨
3、在臉盆內注入熱水（溫度在41-43度）， 並放入毛巾
4、坐好， 脫去上衣， 在胸部蓋上大毛巾。
二、哺乳期乳☆禁☆房護理步驟之清潔乳☆禁☆房
Advertisiment
清潔乳☆禁☆房是乳☆禁☆房護理的基礎工作。 具體做法是：露出右側胸部， 將小毛巾浸水， 並抹上肥皂， 以順時針方向擦洗乳部， 並自乳☆禁☆頭逐漸向根部擦洗整個乳☆禁☆房， 注意動作要輕柔。 然後再用清潔適度的濕毛巾將皂液擦洗乾淨， 並用大毛巾拭幹乳☆禁☆房。 然後用同樣方法擦洗左側乳☆禁☆房。
三、哺乳期乳☆禁☆房護理步驟之熱敷乳☆禁☆房
熱敷乳☆禁☆房能夠讓舒緩乳☆禁☆房， 讓乳☆禁☆房有一個“呼吸”。 具體做法是：更換一盆乾淨熱水， 水溫50-60度， 可依氣溫酌情增減。 露出胸部， 大毛巾從乳下2-3寸蓋好。 將溫熱毛巾覆蓋兩乳☆禁☆房， 保持水溫。 最好兩條毛巾交替使用， 每1-2分鐘更換一次熱毛巾， 如此敷8-10分鐘即可。 注意皮膚的反應， 避免燙傷， 然後用毛巾擦乾並蓋上大毛巾。
Advertisiment
四、哺乳期乳☆禁☆房護理步驟之按摩乳☆禁☆房
按摩乳☆禁☆房能夠刺激排乳反射。 露出右側胸部。 將清潔紗布置於乳☆禁☆頭上， 以吸收流出的乳汁。 將爽身粉倒在手上搓勻， 雙手分置乳☆禁☆房根部， 順時針按摩1-2分鐘。
具體做法如下：
1、一手固定乳☆禁☆房， 另一隻手指依據乳腺分佈的位置， 由根部向乳☆禁☆頭以螺旋形按摩逐漸至全乳， 按摩1-2分鐘。
2、一手按住乳☆禁☆房， 另一手由乳☆禁☆房根部用手指的力量向乳☆禁☆頭方向推行、按摩。
3、以雙手分別放在乳☆禁☆房兩側， 由根部向乳☆禁☆頭擠壓按摩。
4、用同樣方法按摩左側胸部。 按摩完畢， 將甘油少量倒於右手指尖處， 左手拇指與四指分開固定乳暈周圍， 右手指將乳☆禁☆頭往外牽引數次。 然後用毛巾將爽身粉拭淨。
5、最後， 穿好胸衣， 整理好物品。
Advertisiment
五、哺乳期乳☆禁☆房護理注意事項
哺乳期間的乳☆禁☆房護理， 特別是剛開始的幾個月， 對於成功哺乳是非常關鍵的。 那麼， 哺乳期的乳☆禁☆房護理有哪些注意事項呢？
1、肥皂、酒精對乳☆禁☆房的傷害是很大的。 切忌用肥皂或灑精之類物品， 以免引起局部皮膚乾燥、皸裂。 如需要， 只許用含有清潔水的寫揩奶布清潔乳☆禁☆頭和乳暈。
2、保持正確的嬰兒吸吮姿勢非常重要。 哺乳中應注意嬰兒是否將大部分乳暈也吸吮住， 如嬰兒吸吮姿勢不正確或母親感到乳☆禁☆頭疼痛， 應重新吸吮， 予以糾正。
3、哺乳結束時不要強行用力拉出乳☆禁☆頭。 因在口腔負壓消況下拉出乳☆禁☆頭， 引起局部疼痛或皮損， 應讓嬰兒自己張口乳☆禁☆頭自然地從口中脫出。
4、不要只用一側乳☆禁☆房進行哺乳。
Advertisiment
5、哺乳期間乳母應戴上合適的棉制制胸罩， 以起支托乳☆禁☆房和改善乳☆禁☆房血液迴圈的作用。
6、在乳☆禁☆房護理完後稍微休息一會就可以進行餵奶了。
7、如果有乳☆禁☆頭凹陷的媽媽， 應特別注意乳☆禁☆頭的清潔。 如果乳☆禁☆頭發炎、乳腺發炎、乳☆禁☆房手術者， 則應該避免對乳☆禁☆房進行護理。
