新媽產後愛生氣 容易生疾病

疾病一：月經不調

有的婦女平素性格內向、抑鬱， 有了不愉快的事情或有一些想法的時候， 不能通過向他人傾訴、與他人溝通來排解或減輕壓力。 長期的壓抑導致肝氣鬱結、經脈氣機不利， 經前出現週期性的乳☆禁☆房脹痛、頭痛、失眠、情緒波動易激動等症狀， 甚至出現閉經、崩漏或更年期提早到來。 更有甚者可因肝氣鬱結， 發生良性或惡性腫瘤等嚴重後果。

如何防止產後月經失調

1、注意保持心情愉悅。 心情抑鬱或沮喪常常使月經量減少甚至閉經， 而情緒緊張可使月經量增多， 月經提前。

2、生活在舒適和諧的環境中，

人們的心情則能愉悅， 也就有利於疾病的康復。

3、多參加活動， 避免過於安逸， 造成懶惰。 另外也要多休息， 避免過度勞累對健康不利。

溫馨提示：產後月經失調的調理

如果產後42天檢查時， 可以到醫院做一個B超， 看一下子宮內膜的情況。 如果由於卵巢發育使內膜變得很厚， 這時得子宮內膜癌的風險增高， 產婦需要補充孕激素。 長期雌激素很低的情況下， 對全身都有影響。 這樣還會使得產後哺乳期的女性因為缺乏雌激素容易骨折， 容易骨質疏鬆， 也要進行調整。

從飲食上進行調理， 可以在食譜中添加絲瓜， 絲瓜性平味甘， 有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效， 對調理月經不順很有幫助。 也可以多吃大蔥、南瓜、栗子、豆類、大蒜、生薑、橘子等食物；或者吃一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、當歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾葉粥、牡丹花粥、月季花湯等補品。

這個時候患者要注意， 不能夠吃刺激性的東西， 不以吃辛辣的東西， 還要去醫院進行檢查必要時要接受治療。 以醫學治療為主， 食療調理為輔。

在產後有月經失調的女性要注意適當補鈣， 要多休息， 並且要加強營養， 可以適當地進行運動， 從而起到一定的預防作用；若是月經失調的持續時間長， 那麼最好是要去醫院診治。

疾病二：乳腺疾患

由於肝經迴圈兩脅， 故肝氣不舒、氣滯血瘀、經脈運行不暢與乳腺增生、乳腺結節甚至乳腺癌的發生有密切關係。 臨床可見， 中年女性乳☆禁☆房腫塊， 經前脹痛，

經後緩解， 伴有心煩急躁、胸脅脹痛、口苦、月經週期不規律、經量減少、血色暗紅等症狀。

這些症狀及疾病的發生都與人的情緒變化有關， 當我們為一些生活中瑣碎的事情生氣， 用別人的錯誤來懲罰自已時， 要想到生氣帶來的損傷， 不僅僅是精神上的， 而且會對我們的身體造成傷害甚至導致疾病的發生， 那麼我們就會退一步海闊天空， 保持一個健康、快樂的心態， 以維護我們的身心健康。

如果感染急性乳腺炎， 首先會出現乳☆禁☆房脹腫、疼痛、結塊， 皮膚不紅或微紅， 乳汁分泌不暢， 全身可沒有不適感覺。 及時採取治療措施， 使阻塞的乳管通暢， 將鬱積的乳汁完全吸出， 局部疼痛、結塊消除， 則獲痊癒。 如果治療不及時， 乳☆禁☆房結塊不消，

疼痛加劇， 皮膚發紅， 有灼熱感， 並有怕冷發熱。 隨著患側乳☆禁☆房腫塊增大， 皮膚紅腫加劇， 疼痛劇烈， 甚至出現雞啄樣跳痛。

急性乳腺炎患者一般至第10天左右， 則有化膿趨勢， 表現有：

1、乳☆禁☆房腫塊中央漸漸變軟。

2、患者整個乳☆禁☆房較不患病的乳☆禁☆房明顯增大， 皮膚顏色微紅或不紅， 壓痛明顯， 乳☆禁☆頭突出。

3、有時患者在吸奶或擠奶時無意發現乳汁中混有黃色質稠的膿汁， 從乳☆禁☆頭中溢出。

當急性膿腫形成時， 可自行潰破， 或者請醫生進行手術切開排膿。 若膿出通暢， 一般10-15天， 瘡口逐漸癒合。 若破潰後， 局部腫勢不消， 疼痛不減， 發熱不退， 可能為膿液部位比較深， 破潰瘡口只是淺表膿腫或有多處膿腫。

溫馨提示：急性乳腺炎的治療

有些患者， 在乳☆禁☆房化膿過程中，

由於單純運用大量抗生素， 已形成的腫塊變得僵硬， 皮膚顏色轉變為暗紅或淡褐色， 沒腫塊不易消散， 已從急性的炎症的轉變為慢性僵塊， 往往遷延難愈。

關鍵在於早期發現、早期治療。 一旦化膿， 應及時準確地予以治療。 對於急性乳腺炎初期的患者， 只要單純用中醫中藥的方法治療即可， 一般服用一到兩帖中藥即可治癒；中期感染嚴重， 局部及全身症狀明顯者， 治療宜中藥為主， 西藥為輔。