新媽產後要怎樣擺脫妊娠紋呢

妊娠紋（Stretch marks）的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響， 腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂， 皮膚變薄變細， 腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。 分娩後， 這些花紋會逐漸消失， 留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋， 即妊娠紋。

妊娠紋

妊娠紋的位置主要在腹壁上， 也會出現在大腿內外側、臀部、胸部、肩膀與手臂等處， 初產婦最為明顯。 並且一旦出現後， 並不會隨時間慢慢消失， 使婦女的皮膚出現鬆弛， 褶皺， 乳☆禁☆房下墜，

腹部脂肪堆積， 嚴重影響了婦女產後的體態和身心健康。

大多數婦女妊娠5—6個月時大腿上部、腹部及乳☆禁☆房等處皮膚出現許多淡紅色或紫色條紋， 稱為“妊娠紋”。

由於孕期內分泌的改變， 皮內彈力（纖維）減弱、脆性增加， 皮下毛細血管及靜脈壁變薄、擴張。 妊娠5個月後， 子宮日益增大， 乳☆禁☆房由於乳腺組織的發育及脂肪組織的沉積也漸長大， 導致乳☆禁☆房、腹部及大腿上部皮膚伸展變薄， 彈力纖維斷裂， 透出皮下血管的顏色而形成妊娠紋。

妊娠紋是一種生理變化， 局部會有輕度疼癢感， 不需要治療， 可以選擇適當修復妊娠紋產品。 平時由瘦變胖的人也可能出現妊娠紋。

榮升新媽咪， 幸福而忙碌。 Angela仔細打量自己縮小了的肚子時， 沮喪不已。

天啊！彎彎曲曲的紋路幾乎爬滿了整個肚皮， 在光線下紋路還泛著白光， 完全破壞了原本光滑肚皮的美感。 “難道， 這個花肚皮將要一直伴隨我？” 那麼， 妊娠紋是如何形成的？是否能夠消除呢？

妊娠紋， 做媽媽的代價？

懷孕時期， 孕媽媽的腹部快速膨大。 當速度超過了肚皮肌膚的伸張度， 皮下組織所富含的纖維組織和膠原蛋白纖維因荷爾蒙紊亂就會變得很脆弱， 容易因牽拉過度而斷裂， 產生妊娠紋。

妊娠紋

據統計， 大約有70%的准媽媽在懷孕6個月左右的時候， 日漸隆起的肚皮上會出現一條條彎彎曲曲的帶狀花紋， 開始呈粉紅色或紫紅色， 產後變成銀白色。 這些花紋就是妊娠紋。 除腹部外， 它還分佈在乳☆禁☆房四周、大腿內側及臀部。

遺憾的是， 妊娠紋一經形成， 如不及時進行有效的治療， 一生都不會消失， 給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。

趕走妊娠紋， 新媽媽美麗如初

雖然妊娠紋對身體健康沒有太大影響， 但是愛漂亮的媽媽們為了保護腹部的美感一定要和妊娠紋宣戰！我建議， 避免妊娠紋要從平時的保養開始， 注意孕前和孕後的保健工作。 孕前要適當鍛煉身體， 經常做按摩， 同時也要注意營養， 多吃富含蛋白質、維生素的食物， 增加皮膚的彈性。 懷孕以後， 保養過程就更複雜些。 要堅持適度運動如散步等；保證均衡、營養的膳食， 避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量， 導致體重增長過多。

產後要及早進行康復治療， 專業婦嬰醫院可以通過綜合皮膚管理，

利用專業設備配合按摩、離子導入等方法， 作用於皮膚深層， 刺激纖維組織再生， 促進膠原蛋白合成， 來增強肌膚的彈性。 同時連續利用機械壓力作用於皮膚， 收緊鬆弛的皮膚， 改善皮膚微循環， 達到有效分解色素， 使肌膚回復原本光澤的目的。