產後乳汁甚少或全無稱為“產後缺乳”。 多發生在產後2—3天至半個月內。 乳汁的分泌除與乳腺發育密切相關外， 在很大程度上依賴于哺乳時的吸吮刺激。 此外， 與產婦的營養、睡眠、健康狀態以及情緒密切相關。 中醫學稱“乳汁不行、乳汁不足”。 面對這個情況什麼方法可以更好地幫媽媽們解決呢？
解決缺乳的食療
中醫藥治療
1、氣血虛弱：產後乳汁甚少， 質稀或全無， 乳☆禁☆房柔軟不脹， 頭暈乏力， 面色無華， 舌質淡、苔薄白， 脈細弱。
治法：補益氣血， 通乳。
方藥：黨參、黃芪、麥冬、當歸各15克， 桔梗10克， 通草6克， 豬蹄2個。
中成藥：催乳丸。
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2、肝鬱氣滯：產後乳汁量少質稠或乳汁不下， 乳☆禁☆房脹硬疼痛， 心煩脅脹， 舌質紅苔薄黃， 脈細弦。
治法：疏肝解鬱， 通絡下乳。
方藥：當歸、白芍、生地、天花粉、穿山甲、漏蘆各15克， 柴胡、川芎、桔梗、通草、王不留行各10克， 炙甘草6克。
中成藥：湧泉散。
食療：
木通90克和豬前蹄1只， 燉湯， 分次服食。 [預防與調養]
1、產前及時糾正乳☆禁☆頭內陷。 勤用濕毛巾擦洗乳☆禁☆頭。
2、產後6-8小時開始喂乳， 以後每3小時喂乳1次， 選擇正確的喂乳姿勢。
3、加強產婦營養， 心情舒恬， 保證充足睡眠。
小編總結：
解決缺乳的方法其實真的不少， 不過最好的還是要讓媽媽們保持好的心情， 同時堅持讓寶寶吮吸乳☆禁☆房也是不能少的哦。 上面給大家介紹的這些食療大家都可以試試哦。
