一般常見的是“緊張性頭痛”,
多發生於壓力大、感冒、睡眠不足、體力透支的產婦。
症狀為感覺到太陽穴緊繃,
像有帶子在勒著一樣,
對此可以服用止痛藥緩解症狀。
如果是“偏頭痛”,
一般都有頭痛病史,
此症多伴有眼眶疼痛、畏光、流淚,
治療時需要多種藥物的配合才可達到療效。
如果是“血管搏動性頭痛”,
就須小心是否有血壓過高的問題。
此外,
鼻竇炎、外傷或腦部腫瘤、感染、青光眼等也可能出現頭痛,
初步處理無效後必須迅速就醫。
除以上頭痛原因分類外, 產後頭痛, 也很可能是因為激素分泌水準的改變而引起的。
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產後頭痛怎麼形成的
產後頭痛怎麼辦
產後頭痛應該應先控制病情, 以緩解疼痛。 如果是緊張性頭痛或偏頭痛,
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冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,
敷在頭疼部位。
等冷卻的頭部血管收縮後,
症狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒
如果有條件的話,
在偏頭疼發作時,
不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒,
一般來說,
只要睡上半個小時,
偏頭痛就會有所減緩。
按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩, 是緩解偏頭疼的有效方法。 太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道, 你可以用食指來按壓, 可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
飲用綠茶
綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果, 所以, 可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
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靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。
你可以購買一盤此類的CD,
在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會,
讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾
看起來可能會很可笑,
不過這的確是治療偏頭疼的好方法。
疼痛時,
使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍,
如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
提示:由於產後要哺乳, 所以在遇到各種疼痛的問題時, 用藥一定要非常謹慎, 能夠用其他方法解痛就不要服藥。 如果必須服藥, 一定要諮詢醫生, 保證用藥不會對寶寶連成不良影響,