新媽：坐月子可以洗頭嗎？

坐月子可以洗頭嗎？傳統觀念中， 新媽媽剛剛生完孩子後容易“入風”， 因此坐月子期間不能洗澡， 更不能洗頭。 但是在科學的角度上來說是這樣的嗎？讓我們一起來瞭解一下。

產後媽媽特別是頭幾天汗腺很活躍， 容易大量出汗， 乳☆禁☆房脹還淌溢奶水， 下身還有惡露， 全身發黏， 幾種氣味混在一起， 身上的衛生狀況很差， 極容易引起局部感染， 這就要求產婦比平常更要注意衛生， 要多洗澡、洗頭、洗腳。

坐月子可以洗頭嗎？

分娩一周後是可以洗頭的。 其實， 坐月子期間不洗頭洗澡， 無非都是基於對新媽媽的一種隔離保護措施，

為了保護新媽媽免于污染源， 且提供一個不受干擾、可以完全臥床的靜養環境， 用現在的醫學理論去看待， 其實是非常有道理的。 現今的醫學進步以及環境改善， 月子禁洗頭的方法已有適度的改良， 只要目的都是避免產婦感染， 能讓新媽媽多休養， 都能有效恢復體能與健康。

在月子裡通過洗頭、梳頭， 可去掉產婦頭髮中的灰塵、汙物， 保持衛生清潔， 避免引起細菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡， 提高產婦的精神， 帶來舒暢的心情；還可促進頭皮的血液迴圈， 增加頭髮生長所需要的營養物質， 避免產後脫髮、髮絲斷裂或分叉， 使頭髮更密、更亮。

生完孩子月子期如何洗頭預防“月子病”？

坐月子洗頭要注意保暖和及時的吹幹，

可以用吹風機把頭髮吹幹， 坐月子期間主要是不要受涼， 多休息， 加強營養。

坐月子洗頭的注意事項

1、用電暖氣或空調控制室內溫度， 溫度為感覺到室內溫暖為好。

2、洗頭的水， 用自來水燒開然後冷卻到38.5度左右， 並且不斷的添加熱水保持水溫適中。

3、產後頭髮一般較油， 也比較容易掉頭發， 洗頭的時候不要用刺激性的洗髮水， 可以用生薑煮水洗頭。

4、洗完頭後， 不要馬上束起來， 也不能馬上睡覺， 避免濕氣侵入體內而引起頭痛和脖子痛。

5、洗完後立即用吹風機吹幹， 避免受冷氣吹襲。