蝦末兒蛋羹適用月齡：8個月以上食材：生雞蛋一個， 蝦皮少許或鮮蝦1只， 適量涼白開。
制法：
1.將蝦皮用溫開水浸泡20分鐘後將水擠淨， 剁成碎末兒後加入蛋黃中。
2.放適量水打勻， 上鍋蒸熟即可喂給寶寶吃。
3.也可以將鮮蝦煮熟， 剁成碎末兒， 加入蛋黃中打勻， 蒸熟。
點評：
蝦皮營養豐富， 除含有優質蛋白質外， 還含有豐富的鈣、磷、鉀、鐵、鎂等礦物質， 尤其是鈣， 每100克可食部含鈣991毫克， 鈣磷比例也比較適宜。 但因蝦皮含鈉量也比較高， 故不宜多吃。
冬瓜銀耳羹適用月齡：7個月以上食材：冬瓜一塊兒， 銀耳1朵， 水適量。
制法：
1.將冬瓜去皮、去瓤，
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2.銀耳泡發， 洗淨， 切成碎末兒。
3.鍋內加水， 水開後放入冬瓜和銀耳， 水再開後轉小火燜煮， 煮至冬瓜和銀耳軟爛即可。
點評：
冬瓜和銀耳都含有豐富的氨基酸， 而且都有清熱潤燥的功效， 此羹可以清熱生津。
木耳豆腐羹適應月齡：7個月以上食材：豆腐1塊兒， 木耳 1-2朵， 雞湯， 水澱粉適量。
制法：
1.提前將雞湯煮好2.將黑木耳泡發後洗淨， 切成碎末兒， 豆腐切成小塊兒。
3.將木耳末兒和豆腐塊兒加入雞湯中燉煮15-20分鐘， 然後用水澱粉收汁。 喂寶寶吃的時候要把豆腐碾碎。
點評：黑木耳和豆腐都富含植物蛋白， 同時還含有較多的鈣、鐵、鋅。 雞湯營養又美味， 還能提高免疫力。
桂圓紅棗銀耳羹適用月齡：7個月以上食材：桂圓3-5顆，
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制法：
1.幹銀耳用水泡發後洗淨， 切碎成末兒。
2.紅棗切開去核、去皮， 桂圓剝去外殼後， 放入熱水中浸泡一會兒， 剝下果肉， 切成碎末兒。
3.銀耳和蓮子放入鍋中， 加水煮開後轉小火煮至銀耳粘稠。
4.倒入紅棗和桂圓肉， 小火煮約30分鐘即可。
點評：桂圓含有豐富的碳水化合物(16.6克/100克)、維生素C(43毫克/100克)和鉀(248毫克/100克)， 可以補益心脾、養血安神、補腦益氣， 銀耳可滋陰潤肺， 紅棗健脾胃。
