特想與新生寶寶來個親密的抱抱？可就是怕！怕抱得太重， 寶寶難受；怕抱得不緊， 有所閃失。 新手奶爸們常常面對軟軟的、小小的寶寶露出喜愛又害怕的神色， 面對“沒關係， 抱一下試試看”的諫言， 總是沒有信心。 趕緊參加本期新手奶爸の安心懷抱集訓班吧， 畢業證書就將是寶寶在你懷中甜甜的一笑哦！
爸爸的擁抱有魔力哦！都說“男主外， 女主內”， 所以照顧寶寶的大都是媽咪。 然而一項分析調查表明， 當寶寶還很小的時候， 如果父親沒有陪伴他們， 或者沒有足夠多的時間和他們在一起， 當寶寶成長到3歲時就很容易出現情緒和行為上的問題。
Advertisiment
Step1 抱起來
許多爸爸都反應， 最不拿手的就是將寶寶抱起來， 因為軟軟的寶寶似乎總在往下墜， 不知道該怎麼定住他。 其實， 抱起時的正確手勢非常重要， 尤其要注意手的位置， 既要能穩定地支撐起寶寶， 又要避免令寶寶不舒服的手勢。
1.把手放在寶寶頭下
把一隻手輕輕地放到寶寶的頭下， 用手掌包住整個頭部， 注意要托住寶寶的頸部， 支撐起他的頭。
2.另一隻手去抱屁股
穩定住頭部後， 把另一隻手伸到寶寶的屁股下麵， 包住寶寶的整個小屁屁，
Advertisiment
3.慢慢把寶寶的頭支撐起來
這個時候， 就可以慢慢地把寶寶的頭支撐起來了， 注意， 一定要托住寶寶的頸部， 否則他的頭會往後仰， 這樣會不舒服。 新手爸爸要用腰部和手部力量配合， 托起寶寶。
4.把寶寶抱起來， 並確認手的位置
兩隻手都用力， 把寶寶從床上抱起來， 然後確認一下手的位置， 正確的位置應該是一隻手托住寶寶的頭和頸部， 一隻手托住寶寶的屁股。 橫抱或是豎抱， 都是一樣的。
錯誤的姿勢！
不要夾著寶寶的腋窩抱起來！
這個姿勢寶寶會覺得很不舒服。 而且新生寶寶的頸部還未發育完全， 無法支撐起自己的頭部， 採用這種姿勢有可能會讓寶寶的頸部受傷
Step2 豎抱的方法
站著豎抱的方法
Advertisiment
有些寶寶更喜歡新手奶爸站著抱自己， 新手奶爸站起來的時候先不要站直， 彎著腰慢慢站起身， 上身和寶寶自然分開。
1.坐著豎抱的方法
餵奶以後， 新手奶爸可以讓寶寶的屁股坐在自己的腿上， 一隻手托著他的背部， 另一隻手托著頭和頸部。 如果要拍嗝， 可以用放在背部的手輕拍寶寶的背。
2.支撐住寶寶的頸部和背部
站起後， 新手奶爸的手支撐住寶寶的頸部和背部， 上身微微前傾， 眼睛溫柔地注視著寶寶。
3.把寶寶的頭輕輕地靠在自己的胸前
然後， 新手奶爸可以順勢自然地把寶寶的頭靠在自己胸前， 有些寶寶喜歡把頭擱在新手奶爸的肩膀上， 這樣的姿勢也是可以的。
4.也可以這麼抱！
將寶寶的背朝向大人，
Advertisiment
還有一種是用背帶抱寶寶， 這樣可以靠雙肩的力量來穩穩地抱住寶寶， 同時還能騰出雙手幹別的事， 外出旅行和忙於處理事務時非常適用。
Step3 橫抱的方法
餵奶的時候， 我們通常都會採用這種姿勢來抱寶寶， 這個姿勢跟前面的一樣， 要注意穩定寶寶頭部、頸部、背部和屁股的位置。 不管一隻手， 還是兩隻手， 都是一樣的。
手腕要支撐住寶寶的頭、頸、背、屁股
橫抱的話， 手臂力量非常重要， 整條前臂要貼合住寶寶的身體， 支撐住寶寶的頭、頸、背部和屁股， 手掌最好能包住寶寶的屁股， 寶寶的頭就擱在肘關節處。 這樣能給寶寶非常穩定、舒服的感覺。
Advertisiment
可以先試一試
手臂自然用力， 托住寶寶的身體， 特別注意頭和頸部、背部和屁股這4個部位， 只要支撐住這4個點， 寶寶就能穩定地躺在你的手臂上了。 新手奶爸可以自己先試試， 感覺一下。
新爸爸餵奶的時候， 如果一直騰空抱著寶寶非常吃力， 可以坐在椅子、沙發上等， 或盤腿坐在地上， 抱寶寶的手以自己的腿為支撐點， 另一手餵奶瓶。
Step4 放下的方法
1.調整姿勢， 做準備
首先調整自己的姿勢， 稍稍彎下腰， 手臂繃緊， 以做好將要放下寶寶身體的準備。
2.好好支撐， 和寶寶分開
用兩隻手好好支撐住寶寶的頭、頸部及背部， 自然地將寶寶的身體和自己的分開。 彎下腰， 身體前傾。
3.先放下寶寶的屁股
輕輕地把寶寶的屁股放到床上， 手仍然放在寶寶的屁股上，另一隻支撐住寶寶的頭部，不要著急放開。
4.然後放下寶寶的頭
寶寶的屁股放下後，再輕輕地把寶寶的頭也放到床上，兩隻手暫時不要抽出來，等確定寶寶姿勢穩定、安靜後再抽手。
5.調整寶寶頭的位置
抽出放在寶寶屁股上的手，用兩隻手調整寶寶頭的位置，以寶寶覺得舒服的姿勢為准。
6.抽出手
這個時候，就可以輕輕地把手從寶寶的頭下抽出了。先不要離開，看寶寶會不會哭鬧，寶寶安靜以後，就可以走開了。
抱寶寶的5大PointsPoint1 抱起、放下的動作要輕柔。
Point2 盡可能給寶寶小小的軀體以足夠的支撐。
Point3 讓寶寶的胸儘量挺直，而不要出現“含胸”。
Point4 寶寶脖子不能豎起來之前，要用手支撐寶寶的頭頸部。
Point5 在抱寶寶時，不應讓寶寶腿蜷起來，而應該伸直。
附加課堂1 遞送寶寶爸爸要做的
爸爸想把寶寶遞給媽咪，這樣的方法是最好的：一隻手托著脖子，另外一隻手托住屁股，一定要托穩。
媽咪要做的
媽咪接過寶寶的時候，也要把兩隻手放在同樣的部位，爸爸緩緩把寶寶交接給媽咪。脖子位置的交接一定要注意。
這種動作還可以用在把寶寶放進小床的時候，一定要托穩寶寶，等到寶寶已經穩穩地躺進小床的時候再把手抽走。
附加課堂2 抱著哄寶寶新生寶寶常常會不明所以的哭泣，新手爸爸不必認為是自己沒抱好所以寶寶難受了，不妨用以下這幾個哄寶寶開心的方法，可以在寶寶哭的時候試試看。
用玩具逗寶寶
使用顏色鮮豔帶響聲的玩具來吸引寶寶的注意力，說不定可以讓他自然而然地因為好奇而停止哭鬧。而且，顏色鮮豔並且能發出聲音的玩具可以刺激寶寶的視覺和聽覺神經發育，一舉兩得。
給寶寶聽音樂
舒緩輕鬆的音樂可以讓寶寶安靜下來。新手奶爸不妨選取那些寶寶還沒出生時給他聽過的音樂，這樣能讓寶寶產生熟悉感，自然地安靜下來。
輕輕搖晃、拍寶寶
橫抱著寶寶的話，可以拍拍寶寶的屁股，摸摸他的頭，然後輕輕搖晃，讓寶寶覺得就像睡在搖籃裡一樣。
豎抱的時候，可以輕拍寶寶的背部（手弓起呈空心狀態），或者上下搖晃寶寶，跟他細聲地說話，讓他安靜下來。
哄寶寶的時候，一定要正面對著寶寶並面帶笑容，注視寶寶的眼睛，讓寶寶能夠看到爸爸的臉，聲音也要儘量溫柔，這樣他也能放心並安靜下來。
From Dr.
如果是新生寶寶，那麼新爸爸抱寶寶時，最好讓寶寶的臉朝著自己，這樣能夠觀察到寶寶的反應，萬一有情況也能及時發現。餵奶以後半個小時到1小時內，寶寶睡在床上，或是抱在身上時，最好頭能往一邊側，這樣不容易嗆奶。
手仍然放在寶寶的屁股上，另一隻支撐住寶寶的頭部，不要著急放開。4.然後放下寶寶的頭
寶寶的屁股放下後，再輕輕地把寶寶的頭也放到床上，兩隻手暫時不要抽出來，等確定寶寶姿勢穩定、安靜後再抽手。
5.調整寶寶頭的位置
抽出放在寶寶屁股上的手，用兩隻手調整寶寶頭的位置，以寶寶覺得舒服的姿勢為准。
6.抽出手
這個時候，就可以輕輕地把手從寶寶的頭下抽出了。先不要離開，看寶寶會不會哭鬧，寶寶安靜以後，就可以走開了。
抱寶寶的5大PointsPoint1 抱起、放下的動作要輕柔。
Point2 盡可能給寶寶小小的軀體以足夠的支撐。
Point3 讓寶寶的胸儘量挺直，而不要出現“含胸”。
Point4 寶寶脖子不能豎起來之前，要用手支撐寶寶的頭頸部。
Point5 在抱寶寶時，不應讓寶寶腿蜷起來，而應該伸直。
附加課堂1 遞送寶寶爸爸要做的
爸爸想把寶寶遞給媽咪，這樣的方法是最好的：一隻手托著脖子，另外一隻手托住屁股，一定要托穩。
媽咪要做的
媽咪接過寶寶的時候，也要把兩隻手放在同樣的部位，爸爸緩緩把寶寶交接給媽咪。脖子位置的交接一定要注意。
這種動作還可以用在把寶寶放進小床的時候，一定要托穩寶寶，等到寶寶已經穩穩地躺進小床的時候再把手抽走。
附加課堂2 抱著哄寶寶新生寶寶常常會不明所以的哭泣，新手爸爸不必認為是自己沒抱好所以寶寶難受了，不妨用以下這幾個哄寶寶開心的方法，可以在寶寶哭的時候試試看。
用玩具逗寶寶
使用顏色鮮豔帶響聲的玩具來吸引寶寶的注意力，說不定可以讓他自然而然地因為好奇而停止哭鬧。而且，顏色鮮豔並且能發出聲音的玩具可以刺激寶寶的視覺和聽覺神經發育，一舉兩得。
給寶寶聽音樂
舒緩輕鬆的音樂可以讓寶寶安靜下來。新手奶爸不妨選取那些寶寶還沒出生時給他聽過的音樂，這樣能讓寶寶產生熟悉感，自然地安靜下來。
輕輕搖晃、拍寶寶
橫抱著寶寶的話，可以拍拍寶寶的屁股，摸摸他的頭，然後輕輕搖晃，讓寶寶覺得就像睡在搖籃裡一樣。
豎抱的時候，可以輕拍寶寶的背部（手弓起呈空心狀態），或者上下搖晃寶寶，跟他細聲地說話，讓他安靜下來。
哄寶寶的時候，一定要正面對著寶寶並面帶笑容，注視寶寶的眼睛，讓寶寶能夠看到爸爸的臉，聲音也要儘量溫柔，這樣他也能放心並安靜下來。
From Dr.
如果是新生寶寶，那麼新爸爸抱寶寶時，最好讓寶寶的臉朝著自己，這樣能夠觀察到寶寶的反應，萬一有情況也能及時發現。餵奶以後半個小時到1小時內，寶寶睡在床上，或是抱在身上時，最好頭能往一邊側，這樣不容易嗆奶。
