沖奶粉這件小事， 告訴你幾個小秘密！我：沖奶粉的第一步是什麼？老公：我知道， 先放水後放奶粉。 我：錯！第一步是要給奶瓶消毒！老公：奶瓶消毒？拿開水燙一下就行了唄~我：又錯了！
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奶瓶消毒|三種方法任君挑選how to prepare formula milk 家長給寶寶沖奶粉前， 一定要給奶瓶消毒， 常用的有三種方法：①煮沸消毒法：將奶瓶放入水中煮沸消毒；②微波消毒法：將清洗後的奶瓶盛上清水放入微波爐， 打開高火轉上10分鐘；③蒸氣消毒法也是不少家庭選擇消毒奶瓶的方法， 注意， 使用蒸氣消毒法前需要先將奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋等洗乾淨。 煮沸消毒法| 錯誤示範不銹鋼的煮鍋，
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| 正確方式水的深度要能完全覆蓋所有已經清洗過的餵奶用具（不銹鋼鍋須消毒奶瓶專用， 不可與家中其他烹調食物混用）。
玻璃的奶瓶剛開始就放入鍋中， 水開5～10分鐘再放入奶嘴、瓶蓋等， 蓋上鍋蓋再煮3～5分鐘， 等到水稍涼後， 再用消毒過的奶瓶夾取出奶嘴、瓶蓋， 待幹了之後再套回奶瓶上備用；若是塑膠的奶瓶， 則要等水燒開之後， 再將奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋一起放入鍋中消毒， 再煮3～5分鐘即可。
塑膠製品不宜煮久， 水滾後放入煮3～5分鐘即可， 注意奶瓶上的耐溫度數。 微波消毒法 | 錯誤示範將奶嘴及連接蓋放入微波爐， 高溫下可能變形。
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| 正確方式不能將奶嘴和連接蓋放入微波爐， 可用紫外線等消毒。 蒸氣消毒法 | 錯誤示範用蒸氣消毒奶瓶， 豎著放奶嘴和奶瓶蒸。 蒸好後， 鍋蓋直接蓋在桌子上。 寶寶的奶瓶消毒完成後， 將瓶內水瀝幹。 消毒好的奶瓶， 有些家長直接用手拿。 消毒好後隔天繼續用奶瓶。
| 正確方式將奶瓶、奶嘴倒放在蒸架上。 桌子上有髒物， 要倒放鍋蓋。 用消毒過的奶瓶夾， 將消毒過的奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋等， 夾放到通風、乾淨處放涼備用。 如果消毒24小時後沒有使用奶瓶， 需重新消毒。
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沖調奶粉|正確順序很簡單！how to prepare formula milk>> 充分清潔手部。
>> 準備50~60℃的白開水， 用溫度計測或滴水到手腕內側感受溫度。
>> 看產品說明， 按照說明上的調配比例舀奶粉。 注意， 放奶粉的時候應該是平勺為標準。
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>> 沖好奶粉後可以用左右手左右慢慢搓動奶瓶， 等到奶粉充分融化， 就可以給寶寶餵奶啦！
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常見錯誤|你老公一定會犯一個how to prepare formula milk所有沖奶粉的順序都教給老公了， 最最重要的一步來了！一定要提醒孩兒他爸這些誤區， 不然真的會糟蹋奶粉的！
誤區一：用沸水沖嬰兒奶粉
沖嬰兒奶粉一定不能用開水。 嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D和鈣鐵等微量元素， 開水的水溫很高， 會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊， 影響孩子的消化吸收。 而那些對熱不穩定的維生素也會被破壞， 特別是加了免疫活性物質的奶粉， 免疫物質的活性也會被破壞。一句話， 開水毀掉奶粉中所有好的營養物質。
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如果判斷奶粉的水溫正是需要的溫度呢？最直接的方法就是購買溫度計， 但是這個操作起來不便利。 用手腕內側皮膚測溫， 這個部位比較敏感， 感覺溫熱而不燙手最佳， 溫度大概會是50~60℃左右。
誤區二：先加奶粉後加水
這是最常見的一種錯誤沖調方法。 按照日常習慣， 大多數人都會將粉末狀的沖劑倒入杯子或碗中， 然後用水沖。 但是嬰兒奶粉不能這樣做， 正確的沖調次序應該是：先量取適量白開水， 再按照沖調比例倒入相應量的奶粉。每款奶粉的沖調比例都是特定的， 如先加奶粉後加水， 仍然加到原定刻度， 奶就加濃了；而先加水後加奶粉會漲出一些， 但濃度合宜。 嬰兒吃過濃的奶， 胃腸消化能力難以負擔，
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誤區三：奶粉沖得太濃
每款配方奶都會在包裝上標注明確的沖調比例， 標注形式多是“N毫升（ml）加N勺奶粉”， 注意， 一定要用奶粉本身配備的專用奶粉勺哦~但是很多家長會認為， 按標示沖調比例沖的奶粉太稀， 寶寶容易餓， 就擅自將奶粉沖得很濃。 這樣的做法最常見的後果是寶寶便秘、上火、嚴重時會促使幼兒腦部毛細血管破裂， 導致出血， 最後影響寶寶智力發育。
誤區四：用礦泉水沖奶粉
礦泉水含礦物質， 磷酸鹽、磷酸鈣過多， 而嬰兒腸胃消化功能還不健全， 長期用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。沖奶粉最好選用煮沸冷卻後的自開水， 也就是我們常說的白開水。 自來水經過消毒， 或會有部分氯化物和亞硝酸鹽的殘留，因此，要煮沸3分鐘進行除氯，冷卻後再用來沖奶粉。另外，也不能用米湯，麵湯，豆漿等沖奶粉，這樣不但不能使二者的營養加倍，還會影響孩子的生長發育。
誤區五：大力攪拌或搖晃奶瓶
粗魯的搖晃奶瓶，上下左右前後各個方向搖晃這樣會破壞奶粉裡的營養物質，而且會產生很多氣泡，寶寶喝了之後就會不斷的打嗝。正確搖晃奶瓶的方法是：手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使在水平面上旋轉。速度不宜太快，不產氣泡為宜。若產生氣泡，應靜置至氣泡消失才給寶寶飲用。 或會有部分氯化物和亞硝酸鹽的殘留，因此，要煮沸3分鐘進行除氯，冷卻後再用來沖奶粉。另外，也不能用米湯，麵湯，豆漿等沖奶粉，這樣不但不能使二者的營養加倍，還會影響孩子的生長發育。
誤區五：大力攪拌或搖晃奶瓶
粗魯的搖晃奶瓶，上下左右前後各個方向搖晃這樣會破壞奶粉裡的營養物質，而且會產生很多氣泡，寶寶喝了之後就會不斷的打嗝。正確搖晃奶瓶的方法是：手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使在水平面上旋轉。速度不宜太快，不產氣泡為宜。若產生氣泡，應靜置至氣泡消失才給寶寶飲用。
