新手媽咪哺乳不求人

初為人母心情激動， 看著小寶寶嗷嗷待哺也是母愛氾濫。 然而， 如何做個超級奶媽， 讓自己的奶水源源不斷， 如何讓寶寶更好的享受母乳， 如何哺乳更加正確呢？這種種疑惑總會困擾著新手媽咪， 她們四處求教， 其實只要做到以下幾點， 新手媽咪哺乳不求人。

以下六點新媽要牢記：

第一、.儘早開奶。

理想的情況是， 寶寶娩出後半個小時到兩個小時內開始， 即使做不到， 那最遲在第一個12小時之內。

第二、按需哺乳。

是一個小時喂一次， 還是半個小時喂一次？很多媽媽很疑惑。 其實只要寶寶餓了就餵奶。 寶寶餓了的時候，

會表現得警覺或主動， 用嘴巴做出吸吮的動作或轉動頭部尋找乳☆禁☆頭。 哭泣其實已是饑餓的後期“表達”。 這個時候， 不管媽媽的乳☆禁☆房是否充盈得很好， 都要給寶寶餵食， 只有寶寶頻繁有效地吸吮， 媽媽泌乳量才會越來越大。 所以千萬不要吝嗇。 如果媽媽的乳☆禁☆房準備好了， 寶寶能配合你吃， 那當然很好， 如果不是這樣， 你需要借助於輔助的辦法， 比如吸奶器吸出或者用手擠出乳汁， 以防乳腺炎的發生。 這是保證哺乳的前提。

第三、超級奶媽要做的事。

首先， 要頻繁地吸吮並儘量排空媽媽的乳☆禁☆房， 其次， 要採取多樣而均衡的哺乳媽媽菜譜， 再次， 充足睡眠和良好休息是保證， 最後， 好心情， 奶水足。

第四、巧對偷懶寶寶。

是不是你也遇到了偷懶寶寶？寶寶吃著吃著就睡著了？這是母乳餵養過程中幾乎百分百能碰到的情況。

想想吃奶可是件主動做功的過程， 得允許寶寶“偷個懶”。

但是這個時候， 可能寶寶還沒有吃飽， 他力氣小， 吸奶是一件費力的事， 但是也不能讓他空著肚子。 所以， 讓他歇一會兒， 然後捏捏他的小耳朵， 撓撓他的小腳心， 如果他馬上醒了， 那是他還沒吃飽， 繼續喂就可以了。 如果他不為所動， 那就放下他吧。

第五、一定要2個小時嗎？

很多網上都說要每兩個小時餵奶。 這是不科學的。 母乳餵養本來是一件多麼本能的事啊， 但是很多媽媽卻把它弄得很機械。 只要寶寶想吃， 就可以餵奶了。 所以， 其實沒有必要。 寶寶每次吃奶量不一樣， 活動量也不同，

怎麼可能完全按點啟動呢？

第六、餵奶， 還需要給寶寶喝水嗎？

如果是指新生兒， 答案是不用。 看起來讓人驚奇， 雖然母乳稀稀的， 但是含有寶寶成長需要的足夠營養， 寶寶不需要水、葡萄糖水、果汁或其他的飲品。 但是如果寶寶到了2個月以後， 適當喂水是需要的， 水是人體的組成成分， 怎麼能不喝水呢？

總之， 哺乳是自然而然的事， 也是最讓人頭痛的事， 有些媽媽因為沒有奶水而困惑， 有些媽媽因為奶水不足而煩惱， 還有一些媽媽不知道怎樣餵奶， 更有一些媽媽奶水太好了， 根本吃不完。 不管怎樣哺乳是每個媽媽要面對的問題， 只有用科學的方法， 細心， 耐心， 精心， 自己的寶寶才會更加健康， 媽媽也更加開心。