產後媽媽洗澡應注意什麼?這是一個產後媽媽都想知道的問題, 因為對於現在很多愛乾淨的媽咪們來講, 即便坐月子也想要洗澡, 所以瞭解產後知識就顯得尤其重要了。
一、什麼時候可以洗澡
由於現在科技越來越發達, 不同於以往, 無熱水器無浴霸, 但現在不一樣, 只要可以下地, 站著的時候不會覺得暈乎乎的, 注意好保暖後, 基本就能夠洗澡了。 不過在剛生產後的三四天內肯定不可以洗哦。
二、防寒工作要做好
在產婦進入浴室之前, 就應先把窗戶關閉, 避免有風。 並且打開浴霸, 讓浴室的溫度適當升高至20°C左右。
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三、防滑準備要跟上
新媽媽身子虛, 即使可以站著, 但是難免會沒有辦法支撐得很久、站得很穩。 而浴室的地磚又多半是比較光滑的, 所以一定要事先鋪上防滑墊, 脫鞋要有防滑底的, 而且不能有跟。 有條件的話可以放一張塑膠的高背椅子, 好讓新媽媽用手扶一下。
四、洗澡方式的選擇
產婦最好是採用淋浴, 這就跟經期洗澡是類似的道理(雖然小七並不提倡經期洗澡), 生產完難免會有惡露排出, 如果是盆浴、坐浴, 那麼這些髒東西就會進入體內引起感染。
五、保護傷口
如果是剖宮產, 傷口癒合情況比較好,
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六、洗澡時間長短
新媽媽身子虛, 而且洗澡的時候為了保證不讓她受風, 將窗戶都關得嚴嚴實實, 室內溫度也比較高, 假如長時間待在這樣的環境中很容易讓新媽媽感覺到頭暈胸悶, 所以洗澡時間要控制在10分鐘以內。
七、保暖要及時
當產婦洗完澡之後, 一定要迅速用乾燥的毛巾將頭髮、身子上的水珠擦乾, 立即穿上衣服。 並且要用電吹風的暖風將頭頂的頭髮吹幹, 防止受風著涼。
溫馨提醒:最好能有人陪在身邊,