新手媽咪的時間管理策略

時間總是不夠！這是新手媽咪新生活面臨的一大困惑。 自己永遠睡不醒， 事情永遠來不及做， 寶寶睡著後的安靜時間永遠這麼短……怎麼辦？ 看來， 有效地管理時間， 為自己爭取 時間總是不夠！這是新手媽咪新生活面臨的一大困惑。 自己永遠睡不醒， 事情永遠來不及做， 寶寶睡著後的安靜時間永遠這麼短……怎麼辦？
看來， 有效地管理時間， 為自己爭取更多的休息時間和親子時間， 也是新手媽咪的必修課。
我們的建議1
列出三口之家每日生活模式中的所有流程， 重點多半在寶寶身上,可大人的基本需求也不能疏忽。
一日常規事務：個人的清潔工作、給寶寶做清潔、大人的一日三餐、給寶寶餵奶、洗成人衣服、洗寶寶衣服、給奶瓶消毒、換尿布、給寶寶洗澡……
這是固定時間要做的固定事情， 除了寶寶那些重大事情， 不要把你自己的日常需要給忘了， 你也需要吃飯、午睡、洗澡……
可預見的臨時事件：親友來探訪、寶寶突然生病、寶寶要去打免疫等……
這些並不是每天、每週、每月都要做的事務， 被稱為可預見的臨時事件。 處理這些事務， 需要你根據輕、重、緩、急四個要素來做分類：
重要緊急的(譬如， 寶寶病了要送醫院)；
重要不緊急的(譬如， 寶寶的尿布用完了)；
緊急不重要的(譬如， 有電話來， 鈴聲響個沒完)；
不緊急不重要的(譬如， 天熱了要換窗簾)。
面對這麼繁複的情況， 一不小心， 媽咪難免會暈頭轉向， 抓了芝麻丟了瓜。
林林媽覺得早期教育非常重要， 花費重金買了一張早教中心年卡。 那裡6個月以上的寶寶才有正式的課程， 林林年齡還不夠。 為了最大程度地使用年卡， 林林媽每天上午一小時、傍晚一小時， 雷打不動地帶孩子去早教中心， 為的是使用那裡的場地和設備， 讓孩子見世面。
沒過一個月， 大人孩子都堅持不住了。 有一次， 孩子餓壞了， 林林媽也累壞了， 匆忙中就偷了個懶， 用沒經過消毒的奶瓶給孩子喂了奶。 沒有想到天已經熱了， 沒清洗的奶瓶不衛生， 孩子馬上拉起了肚子……
雖然孩子的教育發展很重要， 但是， 無論如何也不能因此而擠掉處理常規事務的時間。 常規事務看上去瑣瑣碎碎、日日重複， 它們卻是保證大人和寶寶健康快樂的生活基礎， 輕易不能擠壓它們。
*如果遇事只考慮事件的重要性， 有可能造成緊急事件、常規事件不能及時處理的後果， 進而引來更多的麻煩。
*如果遇事只考慮事件的緊迫性， 急於趕時間， 不僅有可能忽略重要事務， 而且還容易因為永遠處在忙碌狀態使媽媽自己沮喪灰心、情緒低落。
我們的建議2
對所有的事務進行分類， 根據內容列一個時間表， 標出所有常規事務和事件所需要的時間。 常規事務是根本， 常規事務的 12