新手媽媽事情多 爸爸如何協助？

一、爸爸如何協助新手媽媽的任務？ 1、充當哺乳幫手

哺育母乳會在初期佔用非常多的時間， 而且媽媽無法分心做其他的事情。 因此， 爸爸可以幫忙遞飲料、準備點心， 甚至單純在旁邊陪伴。

2、幫寶寶換尿布

雖然很多爸爸對換尿布有障礙。 但這是一個很好的親子連結機會， 可以拉近和寶寶的距離。 所以， 不要再害怕骯髒的尿布， 馬上協助更換。

爸爸可以協助媽媽餵奶。

3、幫忙抱著寶寶

這感覺很簡單不是嗎？雖然這是一件簡單的事情， 卻可以讓疲憊的媽媽暫時脫離寶寶， 做一些私人事情。

4、協助夜間哺乳

睡眠是新手媽媽最重要的事情之一， 所以如果爸爸可以在夜間起來幫忙餵奶， 讓媽媽獲得多一點的睡眠， 將是對媽媽最大的幫助。

5、幫忙準備餐點

媽媽照顧寶寶之餘可能沒有多餘的時間和精力來準備餐點。 因此， 爸爸可以協助購買晚餐， 或是照顧寶寶讓媽媽可以準備餐點，

並安心吃飯。

6、當一個傾聽者

對媽媽來說， 照顧寶寶可能會產生許多焦慮和不安。 所以， 爸爸可以當一個良好的傾聽者， 聽媽媽訴苦， 並提供最大的幫助。

7、關注媽媽心情

新手媽媽很容易感到孤單和寂寞， 尤其是全職的家庭主婦， 因為一整天下來面對的都是一個不會說話的小嬰兒， 所以很容易導致抑鬱。 爸爸應該要更關注媽媽， 支持她。

二、爸爸協助媽媽的優點 1、媽媽比較輕鬆

如果所有的事情都讓媽媽一個人完成， 不只體力耗盡， 也會折磨心智。 如果爸爸可以提供幫助， 就能讓媽媽比較輕鬆， 有更多的時間休息。

2、提升夫妻關係

如果爸爸可以提供幫助， 媽媽一定會感覺很窩心， 這可以加溫夫妻之間的感情。

很多夫妻在有了寶寶之後感情出現變化， 一部分原因就是媽媽太過疲累， 爸爸都不幫忙。

3、提升親子感情

當爸爸幫忙照顧寶寶的時候， 可以增加親子連結的機會， 所以也可以提升爸爸和寶寶的感情， 讓寶寶更加喜歡和爸爸相處。