新手媽媽十個大盲點：首先不要再犧牲自己了!

最近碰到一個很久不見的朋友。 幾年不見， 原來她已經結婚， 而且已經當媽媽了。 她的小孩長得乖巧可愛， 十分討喜。 但是在我們聊天當中， 朋友卻不斷的跟我訴苦， 說她的小孩很難帶， 愛哭、挑食、又頑皮。 聽到她一連串的埋怨， 我卻覺得很好笑， 忍不住吐她的槽。 因為我的朋友在結婚生小孩前， 常常說我當媽媽當得太緊張， 逼小孩吃東西， 和規定他睡覺的時間等;但是現在輪到她自己當媽媽了， 卻跟過去的我一樣， 碰到很多育兒的盲點。

現在我的小孩 6 歲了， 很多事情不知道是想通了， 或是真的是對育兒多了幾分的體驗，

回想剛當新手媽媽時的我， 都覺得自己真的有點「窮緊張」。 其實很多新手媽媽都跟我一樣， 總帶著戰戰兢兢， 忐忑不安的心情在帶小孩， 因為我們不是天生就會當媽媽， 所以我們會有很多不懂的事情， 更有可能會犯錯。 就讓有豐富經驗的專家告訴我們可以怎樣躲開育兒的盲點， 讓我們的育兒過程可以輕鬆一點， 順利一點吧!

1.太在意別人的意見

很多媽媽喜歡以「過來人」的身分熱心的給我們意見， 「不要讓寶寶吸奶嘴」、「要訓練寶寶的睡眠時間」等。 雖然她們是出於一番好意， 但是太多的意見只會讓妳更慌亂;到底要聽 A 的， 或是 B 的呢?其實她們說的也許都對， 也可能都錯， 重點在於妳的寶寶是那一種類型。

而最清楚寶寶的個性和特質的人就非日夜照顧寶寶的媽媽莫屬。 只要我們用心的聆聽小孩的聲音， 細心的觀察， 我們一定比任何人都瞭解自己的小孩需要的是什麼。

2.把教養書當聖經

很多媽媽在懷孕時就開始看教養書籍， 但是， 當我們的寶寶出生後跟書裡說的狀況不一樣時， 有些媽媽會感到很慌張， 會擔心自己的小孩是不是不正常。 又或是有些媽媽會特別鍾情於某一本書裡面的教養方式， 一心認為只要跟著書上所說的方法去做， 小孩就會長得跟書裡說的一樣乖巧、好照顧。 可是， 我們的小孩是有生命的人， 怎麼可以像機器人一樣， 輸入特定的程式， 他就會乖乖的長大呢?教養書可以看， 而且要「多看」， 不要拿一本書來作標準。

綜合了多種教養方式後， 再挑選適合自己寶寶的方式。

3.犧牲自己

不知道為什麼我們總有種錯覺， 覺得自己為小孩犧牲得越多， 代表我們越愛小孩。 為了照顧小孩， 我們犧牲了自己的時間、工作、和喜好。 雖然嘴裡一直在埋怨， 但是卻把「犧牲」當成一種習慣。 其實我們可以不用犧牲那麼多。 我們應該要保留一些時間， 去做自己喜歡的事情。 雖然能夠全心全意的陪著寶寶長大是一種幸福， 但是 24 小時寸步不離的照顧寶寶， 是會給自己帶來壓力的。 當我們的壓力和疲憊累積到某個程度時， 我們的情緒會一發不可收拾， 最後遭殃的還是小孩。 所以愛小孩， 就要給自己適當的休息， 讓自己有抒發情緒的管道。

4.忽略了另一半

以前有朋友跟我說， 女人生了小孩， 都會把老公放一邊。 當時我很肯定的跟他說：「我絕對不會!」然而， 當小孩出生後， 我的心思真的一刻都沒辦法離開小孩， 老公很自然的就退位到配角的角色。 媽媽疼愛小孩是理所當然的， 但是如果因此而忽略了老公， 對小孩和婚姻都沒有好處。 夫妻互動變少了， 長久下來會影響溝通， 缺乏溝通的夫妻關係會產生很多誤會和爭吵， 等到妳發現有問題時， 可能已經來不及挽回。 所以， 我們要提醒自己， 小孩很重要， 但是夫妻的關係更重要。 夫妻關係好， 小孩自然會快樂又健康。 夫妻應該聯手打造一個溫馨， 充滿愛的環境， 讓小孩可以以父母為模範。

5.過分擔心小孩的健康

對於新手媽媽來說，

突然間要對另一個生命負起責任的確不是一件簡單的事。 所以當小孩生病時， 就會覺得是不是自己沒有把小孩照顧好， 或是寶寶是不是有什麼問題。 有些媽媽甚至沒辦法忍受小孩有一點點的打噴嚏、流鼻水;小孩一個咳嗽就感到煩惱不已。 其實生病是每個人都會經歷的過程， 整天緊張兮兮的， 會讓小孩也感染到緊張的氣氛， 而且還會讓我們錯失了很多親子間的美好時光。

6.不願意分攤責任

有一些對自己要求比較高的媽媽， 喜歡把照顧小孩， 打掃， 煮飯等事情都一力承當， 不願意讓別人幫忙。 但是照顧寶寶真的是一件耗心思、精神、體力的事情。 當我們感到身心疲憊時， 不妨找身邊的人幫忙， 讓爸爸參與照顧小孩的工作， 讓自己有喘息的機會，同時讓爸爸學習照顧小孩，培養感情。

7.把寶寶跟別的寶寶比較

很多媽媽會擔心小孩發育遲緩，一遇到年紀差不多的小孩，就會追問對方的媽媽「你的小孩幾公斤了」，「他會翻身了嗎」。其實每個小孩的發展都有自己的步伐，發展比較快不代表他比較聰明，慢一點也不代表他有什麼問題。只要在正常的範圍內，就不用擔心。

8.寶寶一哭就很緊張

有些父母會捨不得讓寶寶哭泣，寶寶一哭，她們便會丟下手上的工作，沖去哄寶寶。兒科註冊護士 Jennifer Walker, RN 認為，我們常常會把寶寶的哭聲和「我們做錯了什麼，要去哄寶寶」連結在一起;其實哭泣只是寶寶跟我們溝通的一種方法。當寶寶哭泣時，我們只要確定他們不是餓了、累了、尿布濕了、或是有發燒、嘔吐、紅疹等明顯症狀，那麼，他可能只是因為無聊想要吸引你的注意力而已。當然，並不是要你讓寶寶哭半天都不理他，只是，讓他偶而哭一下下，並不會讓你變成「壞媽媽」。

9.忽略了寶寶的口腔清潔

沒錯，雖然剛出生的寶寶沒有牙齒，但是牙醫認為，寶寶的口腔清潔永遠都不嫌早。建議當寶寶的牙齒開始長出來時，便應該停止晚上讓寶寶在床上喝牛奶的習慣，因為晚上喝牛奶會增加寶寶蛀牙的機率。而且我們應該用濕紗布幫寶寶清潔牙齦，並且在寶寶一歲開始用牙刷。

10.把寶寶包太緊

很多父母會害怕寶寶晚上睡覺會著涼。特別在冬天，他們會讓寶寶穿了一層又一層的衣服，又是睡袋，又是毛毯的。但是英國國家衛生服務 (National Health Service) 提醒父母，太熱會增加嬰兒猝死症的風險。如果真的怕寶寶著涼，可以把冷氣調到 26 ~ 27 度;在冬天，可以適當的使用暖氣來保溫，代替厚重的棉被或衣服。而且棉被不要蓋高於寶寶的肩膀。

讓自己有喘息的機會，同時讓爸爸學習照顧小孩，培養感情。

7.把寶寶跟別的寶寶比較

很多媽媽會擔心小孩發育遲緩，一遇到年紀差不多的小孩，就會追問對方的媽媽「你的小孩幾公斤了」，「他會翻身了嗎」。其實每個小孩的發展都有自己的步伐，發展比較快不代表他比較聰明，慢一點也不代表他有什麼問題。只要在正常的範圍內，就不用擔心。

8.寶寶一哭就很緊張

有些父母會捨不得讓寶寶哭泣，寶寶一哭，她們便會丟下手上的工作，沖去哄寶寶。兒科註冊護士 Jennifer Walker, RN 認為，我們常常會把寶寶的哭聲和「我們做錯了什麼，要去哄寶寶」連結在一起;其實哭泣只是寶寶跟我們溝通的一種方法。當寶寶哭泣時，我們只要確定他們不是餓了、累了、尿布濕了、或是有發燒、嘔吐、紅疹等明顯症狀，那麼，他可能只是因為無聊想要吸引你的注意力而已。當然，並不是要你讓寶寶哭半天都不理他，只是，讓他偶而哭一下下，並不會讓你變成「壞媽媽」。

9.忽略了寶寶的口腔清潔

沒錯，雖然剛出生的寶寶沒有牙齒，但是牙醫認為，寶寶的口腔清潔永遠都不嫌早。建議當寶寶的牙齒開始長出來時，便應該停止晚上讓寶寶在床上喝牛奶的習慣，因為晚上喝牛奶會增加寶寶蛀牙的機率。而且我們應該用濕紗布幫寶寶清潔牙齦，並且在寶寶一歲開始用牙刷。

10.把寶寶包太緊

很多父母會害怕寶寶晚上睡覺會著涼。特別在冬天，他們會讓寶寶穿了一層又一層的衣服，又是睡袋，又是毛毯的。但是英國國家衛生服務 (National Health Service) 提醒父母，太熱會增加嬰兒猝死症的風險。如果真的怕寶寶著涼，可以把冷氣調到 26 ~ 27 度;在冬天，可以適當的使用暖氣來保溫，代替厚重的棉被或衣服。而且棉被不要蓋高於寶寶的肩膀。