一般情況下， 寶寶鼻子裡的分泌物不用特意清理， 在寶寶打噴嚏時可以自然清除。 如果你可以直接看到寶寶鼻內的阻塞物或分泌物， 可以拿嬰兒用棉簽先蘸點兒清水， 伸進寶寶鼻孔內將分泌物取出， 切記不可探得太深， 並防止寶寶亂動， 以免造成傷害。
1、用溫熱的濕毛巾在寶寶的鼻子上施行熱敷。
2、用棉簽(寶寶專用棉簽)慢慢轉入寶寶的鼻孔， 可以稍稍拉松棉簽的棉頭， 使它更容易吸水分。
轉動時， 不要接觸到寶寶鼻子的內壁， 否則容易引起寶寶打噴嚏。
3、把棉簽拿出來的時候， 鼻涕會跟著出來,這時可以用柔軟的紙輕輕擦乾淨。
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4、沿著鼻孔內側輕輕向外轉動， 外側也進行清理。
毛巾熱敷
清理時， 最好先用乾淨的濕毛巾擦洗寶寶的額部、兩頰、口與鼻的周圍、下頜。
再用溫熱的濕毛巾在寶寶的鼻子上施行熱敷， 鼻黏膜遇熱收縮後， 鼻腔會比較通暢， 同時黏稠的分泌物也容易稀釋而流出來。
也可以讓寶寶吸一點潮濕的水蒸氣， 比如利用浴室放熱水彌漫的蒸氣等， 吸3-5分鐘後再清除鼻涕。
發現病異
如果發現寶寶鼻涕的顏色變為黃色黏稠狀時， 這可能是細菌或病毒感染， 甚至化膿， 此時需要立即就醫。
如果寶寶的鼻子阻塞得太嚴重， 也不要貿然動手， 應到醫院請醫生處理。
