新手媽媽如何鍛煉寶寶的小腳丫？

最近調查顯示：儘管大部分孩子在出生時都擁有健康的雙腳， 但是在寶寶的成長過程中， 卻只有40％的腳丫仍然能保持健康。 下面育兒專家來談談新手媽媽如何鍛煉寶寶的小腳丫。

育兒專家表示：通常人的腳上有28塊骨頭， 如果經常能保持有規律的腳部鍛煉， 就能使它們變得靈活， 並能使相關韌帶得到伸展， 幫助孩子改善體態， 保持身體的平衡。

育兒專家告誡父母：孩子在3—6歲時， 腳丫每天承受的“壓力”與上小學的孩子相同， 因為， 這個年齡階段， 是孩子通過跑、跳、聯繫平衡， 發展運動能力的重要時期。 但是，

為此， 父母非常有必要為孩子的腳丫健康發育提供額外的幫助。 比如：讓孩子經常光著腳在沙灘、鬆軟的土地或小鵝卵石上行走……通過這樣的訓練， 能夠清楚地發現孩子落腳的方式， 並進行及時調整， 以防止畸形現象的出現。 另外， 還可以訓練孩子用腳抓東西， 這種簡單的遊戲肯定對孩子擁有健康、靈活的雙腳非常有幫助。