新手媽媽必備 母乳餵養手冊

孩子出生後頭幾個小時和頭幾天要多吸吮母乳， 以達到促進乳汁分泌的目的。 孩子飽時或母親感到乳☆禁☆房充滿時， 可隨時喂哺， 哺乳間隔是由寶寶和母親的感覺決定的， 也可以叫按需哺乳。

孩子出生後1-2小時內， 媽媽就要做好抱嬰準備。 掌握正確的哺乳姿勢。 讓孩子把乳☆禁☆頭乳暈的部位含接在口中， 孩子吃起來很香甜。 孩子吃奶姿勢正確， 也可達到防止乳☆禁☆頭皸裂和不適當的供乳情況。 母乳餵養的孩子， 除母乳外不添加任何食品， 包括不用喂水， 孩子什麼時候餓了什麼時候吃。 純母乳喂哺最好堅持6個月。

孩子出生後2-7天內， 餵奶次數頻繁， 以後通常每日喂8-12次， 當嬰兒睡眠時間較長或母親感到乳脹時， 可叫醒寶寶隨時喂哺。

餵奶時應注意：哺乳前母親應先做好準備， 將手洗乾淨， 用溫開水清洗乳☆禁☆頭。 哺乳時母親最好坐在椅子上， 將小孩抱在懷中， 如小兒的頭依偎于母親左側手臂， 則先喂左側乳☆禁☆房， 吸空後換另一側。 這樣可使喚兩側乳☆禁☆房都有排空的機會。 哺乳完畢後， 以軟布擦洗乳☆禁☆頭， 並蓋於其上。 再將小兒抱直， 頭靠肩， 用手輕拍小兒北部， 使孩子打幾個嗝， 胃內空氣排出， 以防溢奶。 然後將嬰兒放在床上， 向右傾臥位， 頭略墊高。

母親的正確姿勢

體位舒適

喂哺可採取不同姿勢， 重要的是母親應瞭解心情愉快、體位舒適和全身肌肉鬆弛，

母嬰必須緊密相貼

無論怎樣抱嬰兒， 喂哺時嬰兒的身體與母親的身體應相貼。 嬰兒的頭與雙肩朝向乳☆禁☆房， 嘴處於乳☆禁☆頭相同水準的位置。

防止嬰兒鼻部受壓

喂哺全過程應保持嬰兒頭和頸略微伸展， 以免鼻部壓入乳☆禁☆房而影響呼吸， 但也要防止嬰兒頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。

母親手的正確姿勢

應將拇指和四指分別放在乳☆禁☆房上、下方， 托起整個乳☆禁☆房喂哺。 除非在奶流過急， 嬰兒有嗆奶時， 避免剪刀式夾托乳☆禁☆房。 這種手勢會反向推乳腺組織， 阻礙嬰兒將大部分乳暈含入口內， 不利於充分擠壓乳竇內的乳汁。