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新手媽媽快來,學會這套親子操和寶寶嗨起來

這是我和小二寶一起分享的的親密時光, 那種洋溢在我們母子間的親昵感, 讓我心中一直蕩漾著說不出的幸福。

另外, 每天做幾分鐘親子操, 還可以促進孩子的大動作發育, 讓寶寶動起來, 嗨起來吧!

第一節:兩手胸前交叉

第二節:伸屈肘關節

第三節:肩關節

第四節:伸張上肢

第五節:伸屈踝關節

第六節:雙腿輪流伸屈

第七節:下肢升直上舉

第八節:轉體、翻身

這些運動, 我是從我家小二寶滿月之後開始, 到現在一直堅持在做的。 總之, 運動起來, 嗨起來, 生活多姿多彩!

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