新手媽媽注意了 超全的懷孕33周注意事項就在這

隨著時間的推移， 轉眼就到了第33個孕周了， 很多准媽媽都不知道， 其實懷孕第33周是一個非常重要的關鍵期， 那懷孕33周應該有哪些注意事項呢？

懷孕33周， 換算成咱們通俗的說法， 就是懷孕第九個月了， 這個時候， 媽媽的肚子已經隆起， 腰圍和臀部變得更寬， 身體已經還是慢慢為生產做起了準備。

懷孕33周注意事項

這個時期大多數的小寶寶已經完成了身體的轉換， 變成了頭位， 也就是說頭在下， 臀部在上。 這個姿勢不僅是為出生做準備， 還可以使血流至他正在發育的腦部。 另外， 他的頭骨還相當軟， 沒有完全閉合，

每塊頭骨之間有空隙， 這種可鬆動結構可以使寶寶的頭在經過相對狹窄的產道時有伸縮性。

這一周准媽媽會感到骨盆和恥骨交接處有些酸痛， 手指和腳趾的關節脹痛， 韌帶鬆弛。 因為胎寶寶的皮下脂肪大為增加， 皺紋減少， 身體顯得很圓潤， 也會造成媽媽在行走的時候出現步履蹣跚， 沒有以前靈活了。

懷孕33周屬於孕晚期， 所以建議准媽媽應該做一次詳細的超聲波檢查， 以評估胎兒當時的體重及發育狀況， 並預估胎兒至足月生產時的重量。 同時檢測胎兒在腹中的情況是否有出現異常， 胎心胎動有沒有過快， 有沒有臍帶繞頸的狀況， 頭位的轉換有沒有順利完成等等。

同時這個時期， 准媽媽們的手腳，

腿都會更加頻繁的出現水腫， 但是不要限制水分的攝入量， 因為母體和胎兒都需要大量的水分。 如果你發現手或臉腫得厲害， 還是需要及時去看醫生。

懷孕33周注意事項

這個時期孕媽咪也就不要重複做相同的動作了， 比如長時間、高強度的編織、縫紉或園藝等， 由於全身的關節和韌帶變得鬆弛， 過度的勞累極容易使肌肉受傷， 產生無菌性炎症和勞損性疾病。

還要警惕胎膜早破， 正常情況下， 胎膜在臨產期破裂， 羊水流出， 胎兒也在數小時內娩出。 如果胎膜在臨產之前（即有規律宮縮前）破裂， 有部分羊水流出， 這就叫胎膜早破。 發生這種情況， 要立即去醫院急診， 最好採用平臥並稍稍墊高臀部的姿勢移動孕婦。

所以懷孕的第33周可以算得上是一個關鍵的時期，

需要媽媽花更多的心思來關心自己的身體， 多多注意休息， 也可以在家人的陪同下進行適量的一些戶外有氧活動， 為生產做積極的準備。