最簡單的治療方法
1。 最簡單的方法， 讓寶寶吸， 如果他剛好餓了的話， 就讓他狂吸一通。 如果還不是特別嚴重的話， 一般硬塊就會消失了。
2。 熱敷法。 用開水燙過的毛巾， 直接敷在有腫塊的部位， 一邊敷一邊推拿按摩。 建議不要自己推， 根據我的經驗， 自己推下不了那個手， 讓媽媽或者老公代勞吧， 實在很痛就咬塊手絹之類的也行。 推拿的時候要從乳☆禁☆房的根部開始沿著乳腺， 往乳☆禁☆頭中心推。 因為乳腺一根一根是豎直通向乳☆禁☆頭的， 沿著乳腺開口的方向推， 才能把裡面的東西擠出來。 如果毛巾弄起來麻煩，
Advertisiment
3。 包菜法。 買一棵捲心菜回來， 洗乾淨菜葉， 挑選一兩片跟你乳☆禁☆房大小差不多的， 包裹住乳☆禁☆房， 然後用紗布裹住整個胸部， 包緊， 裹2小時以上， 會減輕腫脹的。
4。 敷麵團法。 這招其實也很適合開奶用的， 不知道原理是什麼， 但很多人用這招開奶很順利。 麵團可以到饅頭攤買人家做好的生饅頭坯， 也可以自己在家用水、酵母、麵粉自己和麵做， 反正就是搞一團放了酵母之後但還沒完成發酵的麵團， 攤成圓形的餅狀， 中間摳一個洞， 套在乳☆禁☆房上， 上面蓋上紙巾， 外面裹上紗布(同包菜法)， 也是裹2小時以上。
5。 冷敷法。 這招適合腫得很厲害的情況下用， 減輕痛苦。 用毛巾包住冰塊， 然後敷在紅腫的部位， 可以消腫， 也就沒那麼痛了，
Advertisiment
6。 梳理法。 用嬰兒梳(就是那種頭上是圓珠形的嬰兒安全梳)從乳☆禁☆房根部開始， 順著乳腺的方嚮往乳☆禁☆頭方向梳理， 一開始動作輕柔一點， 慢慢加重力道。
對於經常有這類奶結的MM， 建議是：
一，
飲食上不要過於油膩。
母乳媽媽很多營養過剩，
攝入過多油膩的食物就有可能導致奶結。
我自己有次奶結後觀察自己吸出來的奶，
特別的黃，
並且吸的時候會發現RT上有一層奶皮。
可能是這個原因導致的奶結。
也有JM提出說經常服用卵磷脂可以預防奶結。
二， 注意供需平衡。 供大於需的MM出現奶結的情況會比較多。 奶夠吃就好， 太多的奶會造成很大的負擔。 要慢慢平衡掉一些奶。
三， 及時排空。 奶水過久淤積就有可能奶結。
Advertisiment
補充一點:
躺喂的媽媽發現經常RF週邊容易有腫塊或者抱著喂的媽媽發現RF下緣容易有腫塊， 餵奶的時候可以輕輕將RF托起。
