新手家長護理課：寶寶三大時期需要“特殊照顧”

准媽媽十月懷胎， 全家期待的小生命“如約而至”。 可是對於新手媽媽來說， 這卻只是“萬里長征”的第一步， 在寶寶成長的漫長歲月裡， “煩心事”可謂是數不勝數。 今天， 小編就為各位准媽媽和新手父母， 總結了寶寶出生後第一年中令人十分“煩惱”的三大時期， 學習到這些基本功之後， 各位父母想必一定能夠輕鬆安度！

一、口腔的叛逆--長牙期

一般情況下， 寶寶從4個月開始， 流口水變得更加頻繁， 還不時將手指伸入口中津津有味地吸吮， 甚至發展到咬衣嚼被。 情緒上也變得相對暴躁、經常哭鬧、不易安撫， 弄得媽媽手足無措。

這時候， 媽媽就要注意， 寶寶可能是要開始長牙了。

專家支招：及時接收寶寶牙齒萌出的信號。

1、做好清潔工作。 在寶寶餵食後， 用乾淨的濕紗布或手帕， 將寶寶的牙齦清洗乾淨。 由於寶寶的牙齦非常嬌嫩， 清潔時一定要注意力度輕柔。 到了長牙的後期， 可以使用牙刷刷牙， 但要注意選擇小頭、軟毛的牙刷， 以免損傷嬌嫩牙齦。

2、緩解長牙痛苦。 寶寶進入長牙期後喜歡咬硬的東西， 父母不妨投其所好， 將胡蘿蔔、蘋果或其他稍有硬度的蔬果切成條狀， 讓寶寶進行啃咬， 以達到鍛煉牙齒的目的。 媽媽還可以將手指洗淨， 輕輕按摩寶寶的牙齦， 以緩解牙齒萌出的不適感。

3、補充所需的營養素。 想要寶寶牙齒健康穩固， 足量的鈣質和維生素AD必不可少。

補鈣的同時補充維生素D可以促進鈣質更好的吸收。 同樣， 維生素A對於寶寶的牙齒發育也尤為重要。 維生素A缺乏會導致寶寶牙齒發育不全、參差不齊、易脫落。 只有A與D同時補充， 才能滿足寶寶牙齒生長發育的需求。 因此， 父母要遵循醫生建議從寶寶出生15天起， 每天給寶寶補充1粒伊可新並且堅持到3歲。

4、安撫寶寶情緒。 寶寶進入長牙期後， 情緒會變得不穩定， 媽媽適時地呵護與關懷是最好的良藥。

5、帶寶寶進行牙齒檢查。 帶寶寶到醫院瞭解長牙的情況， 家長要做到心中有數， 並向醫生請教保護寶寶牙齒的辦法。

二、混沌的世界--睡眠顛倒期

有些媽媽有了寶寶之後， 便從未睡過一個好覺， 因為有的寶寶“作息時間”完全顛倒，

白天酣然入睡， 夜晚則精神十足。 寶寶夜晚醒來後不是玩耍就是哭鬧， 家長完全無法應對。

專家支招：家長應學會訓練寶寶的睡眠機制。

1、首先要為寶寶佈置一個舒適、安靜的睡眠環境， 在夜晚睡覺時， 儘量降低室內的光線程度；白天睡覺時， 儘量保持自然光線， 讓寶寶逐漸有區分白天與黑夜的意識。

2、對於夜間哭鬧的寶寶， 先要觀察他是否吃飽、尿布是否乾爽、身體是否有不適， 如果一切正常， 可對其作息進行調整， 例如白天儘量逗他玩耍， 並減少睡眠的時間， 晚上寶寶就能安然入夢了。

3、晚間寶寶的洗澡工作， 最好改在睡前半小時至1小時進行， 使寶寶心情有所緩解， 身體上也能得到放鬆， 更加易於入睡。

4、調整寶寶晚上喝奶的時間， 適當增加睡前最後一次的奶量和餵食寶寶一些小點心， 減少入睡後寶寶喝奶的次數， 以免干擾睡眠；若半夜寶寶鬧著要喝奶， 可用白開水代替牛奶， 進而慢慢戒掉他半夜喝奶的習慣。

三、挑剔的胃口--厭奶期

有時候， 寶寶明明已經很餓了， 可奶嘴一放進嘴裡便會號啕大哭、奮力掙扎；寶寶接受奶嘴， 但是沒吃幾口就會突然吐出奶嘴開始哭。 此外， 寶寶經常還很煩躁， 常常亂發脾氣。

專家支招：警惕寶寶厭奶時期的出現。

寶寶的“厭奶期”大多發生在6個月之後， 有的也會提前至4個月左右出現， 厭奶現象一般持續1-2周的時間。 主要在於寶寶逐漸對周圍環境產生好奇， 對吃奶之事分心， 注意力不集中， 或者吃膩了單一的食物等等。

另外， 寶寶4個月之後開始添加輔食， 很可能因為“喜新厭舊”， 變得不再鍾情於吃奶。

1、不要隨意更換奶粉。 寶寶已經習慣了所喝的牛奶口味， 如果換了新品種， 容易引起寶寶反感而“絕食”。 如果一定要換奶， 須採用每天添加一勺這種漸進的方式。

2、食物多樣化。 有些寶寶因為吃膩了單一的食物而厭奶， 不妨在食物的種類上、外形顏色上做點文章， 以提高他對食物的接受度。

3、營造良好的餵養環境。 寶寶容易因分心而忘記吃奶， 如果四周不斷有人走動或有嘈雜聲， 會分散他的注意力。 良好的環境包括光線柔和、亮度適當、安靜不嘈雜等等。

4、留意奶嘴的設計。 有的寶寶厭奶可能是因為奶嘴的口徑太小， 不容易吸吮， 無法順利喝奶。測試奶嘴口徑的方式是：把奶瓶倒過來，標準口徑奶嘴的奶水會成水滴狀陸續滴出，奶水滴得太快或太慢的奶嘴容易造成寶寶的不適感，繼而引起厭奶。

無法順利喝奶。測試奶嘴口徑的方式是：把奶瓶倒過來，標準口徑奶嘴的奶水會成水滴狀陸續滴出，奶水滴得太快或太慢的奶嘴容易造成寶寶的不適感，繼而引起厭奶。