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新手母乳媽媽最擔心的事:我的奶夠寶寶吃嗎?

新生兒需要吃多少奶?

第一天

出生後的第一天, 足月寶寶的胃只有櫻桃那麼大。 由於小寶寶的胃很小, 所以TA很容易會餓, 因此需要吃奶的次數會很多。 這時媽媽的初乳雖然顏色很淡, 但是富含寶寶需要的重要營養素。 所以寶寶出生後半小時媽媽就可以開始給寶寶餵奶, 刺激乳汁分泌。

第二天

到第二、第三天時, 寶寶的胃快速長大至核桃般大小。 雖然寶寶的胃變大了, 但是TA需要的奶量還不大。

一周

到寶寶一周大的時候, TA的胃大概會有一顆杏或者一顆草莓那麼大。 這時的寶寶開始會有體重的增加,

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每天大約會尿濕6片尿不濕。

一個月

到了一個月的時候, 寶寶的胃大概會有一個雞蛋那麼大。 也許你會好奇寶寶的胃怎麼那麼小?其實成人的胃也只有西柚那麼大。

可是寶寶為什麼還在哭?

對於寶寶的哭聲, 學界做了很多研究。 有一個說法是, 其實他們不是在哭, 而是他們只能發出的這個聲音讓人覺得像哭聲。 但不管寶寶是不是在哭, TA發聲了起碼說明TA有訴求。 除了餓了冷了熱了拉了困了這幾個原因, 還有不適應子宮外的世界, 感到害怕和沒有安全感等原因會讓寶寶哭。 所以除了按需餵養外, 還可以按5S處理法來安撫寶寶。 具體做法之前一篇文章有講過:輕鬆處理新生寶寶哭鬧, 只需要這五個步驟。

怎樣判斷寶寶是不是又餓了?

新生兒都是按需餵養的,

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只要寶寶需要吃, 媽媽就應該給TA哺乳, 而不是看時間來計算是否該哺乳。 每個寶寶情況都不一樣, 根據媽媽的奶量, 有的寶寶吃得快, 有的吃得慢;有的在24小時內要喂10-15次, 有的則6-8次;有的一側吃一會兒就飽了, 有的兩側會吸上半小時以上。 不管怎樣, 剛開始的時候媽媽要耐心, 別因為總是要把寶寶“掛在身上”喂而感到不開心, 寶寶願意多吸吮, 是對開奶和增加奶量有很大幫助的。

如果你想減少寶寶的哭鬧, 那就儘量不要在TA餓到不行的時候再喂TA。 寶寶們都是天生自帶覓食功能的, 如果餓了他們會發出以下信號:

早期信號

不安定

嘴巴張開

搖頭晃腦好像在找什麼

?中期信號

伸展四肢

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手腳動來動去

吃手

?晚期信號

哭泣

焦躁不安

哭到皮膚變紅

怎樣知道寶寶是不是吃夠了?

看寶寶大小便的量

對於新生兒來說, 檢查他們的便便是最常用於判斷他們是否有吃飽的方法。 吃飽的寶寶相對大小便的次數也會比較多。 到4-5天時, 寶寶要換6-8次尿不濕和3-5次大便。 如果尿量不多, 呈粉紅色結晶, 大便少, 呈綠稀便, 那寶寶很可能是沒有吃飽。

看寶寶吃奶的表情

奶足的情況下, 寶寶吃奶會有下嚥的聲音。 剛吃飽的寶寶會露出滿足的表情, 能安靜地睡覺, 甚至可以保持滿足的狀態直到下一次進食的時間。 如果寶寶吃完奶還哭, 或者咬著乳☆禁☆頭不放, 或者睡不到兩小時就醒, 都說明TA沒有吃飽。

看寶寶的體重

剛出生幾天的寶寶會有正常的生理性體重下跌,

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如果減輕不超過出生時體重的10%都屬於正常, 一般兩周就會恢復。 想知道寶寶的身高體重發育是否正常, 最直接的方法就是對比“生長曲線”。 世界衛生組織網站有很全的生長曲線圖, 但現在很多育兒APP上可以直接輸入查詢獲得結果。

出現這些情況不代表媽媽奶不夠!

作為過來人, 非常能夠理解新手媽媽面對親友三言兩語的壓力。 但是新媽媽一定要對自己有信心, 就算是出現下面這些情況, 也不代表你奶不足:

沒有漲奶

雖然有的奶會儲存在乳腺中導致有漲奶的感覺, 但是也有部分奶是一邊排空一邊分泌的。 奶是否漲、是否硬並不是判斷媽媽奶足不足的唯一標準。

用吸奶器吸出的奶不多

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寶寶小嘴巴的效率要比人工製造的吸奶器高的多, 所以吸奶器吸出的奶量僅供參考, 寶寶用嘴巴吸時是可以吸出更多的。

寶寶不一會兒就餓了

新生兒的胃很小, 所以新生兒每天吃8-12次是很正常的, 這意味著2-3小時就要吃一次奶。

用手擠乳☆禁☆房擠不出奶

有的奶牛媽媽隨手一擠就可以擠出奶, 但這不意味著用手擠不出奶的媽媽就是奶不足。

新手媽媽一定要對自己有信心, 要知道哺喂母乳不論是對媽媽還是對寶寶都是最好的。 沒有天生沒有奶的媽媽, 要不然在沒有奶粉的年代, 我們是怎麼繁衍下來的呢?所以剛生完就早餵奶、勤餵奶是開奶和提升奶量的不二法則。 如果有特殊情況不能在產後立刻親喂寶寶, 也可以借助吸奶器幫助開奶和保持泌乳量。要是寶寶真的是出現吃不飽而導致的發育不達標現象,媽媽也不需要太執著一定要純母乳餵養,畢竟寶寶的健康發育才是第一位的。

也可以借助吸奶器幫助開奶和保持泌乳量。要是寶寶真的是出現吃不飽而導致的發育不達標現象,媽媽也不需要太執著一定要純母乳餵養,畢竟寶寶的健康發育才是第一位的。

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