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新手父母必修:教寶寶正確洗手

家長的煩惱:

冬冬有個壞毛病, 就是不願意洗手。

媽媽經常嘮叨:“飯前便後要洗手!不洗手, 細菌吃到肚子裡就會肚子疼!”冬冬呢, 媽媽在旁邊的時候就好好洗手, 不在時就敷衍了事, 不是沾濕一點, 就是用毛巾擦一擦。

有一次玩了橡皮泥, 吃飯的時候, 冬冬跑進衛生間, 稍微擦了一下, 就迫不及待地跑到餐桌旁, 拿起一個雞腿啃了起來。

看到冬冬手上還有殘留的橡皮泥, 媽媽只好要求他仔細看看自己的手, 再回衛生間重新洗手。

對這樣一個孩子, 媽媽實在為難, 這可怎麼辦呢?

專家診斷

幼兒對飯前便後要洗手的口號可以說是爛熟於心,

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但實際上很多幼兒都做不到。

√由於幼兒認知發展的限制, 缺乏對衛生、細菌、疾病等相關概念及因果關係的認識, 加之病菌特殊的存在方式, 導致幼兒對手的衛生與疾病的引發等關係認識不清, 常常嫌洗手麻煩而不認真洗。

√勤洗手、剪指甲能夠清潔雙手、消滅細菌, 避免疾病的傳染以及由病菌引起的各種病症, 有利於保證胎兒兒的身體健康。

您的孩子是否這樣(教孩子正確洗手預防手足口)

√不瞭解洗手的重要性, 沒有養成飯前便後洗手的習慣。

√洗手時敷衍了事, 稍微洗洗、擦擦就完事。

√認為手沒黑就很乾淨。

手接觸外界環境的機會最多, 也最容易沾上各種病原菌, 尤其是手閒不住的孩子,

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哪兒都想摸一摸。 如果再用這雙小髒手抓食物、揉眼睛、摸鼻子, 病菌就會趁機進入寶寶體內, 引起各種疾病。 而經常正確地洗淨雙手, 可以顯著減少手上所帶的各種病原菌, 有效預防感冒、腹瀉、肺炎、腦膜炎、肝炎、細菌性痢疾等疾病。 所以, 洗手可以說是日常生活中最簡單有效的防病措施, 是預防疾病的第一道防線。

1、怎樣洗手才有效

為了達到真正有效驅除病原菌的目的, 洗手要按一定的程式進行, 下面是洗手六部曲:

●用溫水徹底打濕雙手;

●在手掌上塗上肥皂或倒入一定量的洗手液;

●兩手掌相對搓揉數秒鐘, 產生豐富的泡沫, 然後徹底搓洗雙手至少10~15秒鐘;

●特別注意手背、手指間、指甲縫等部位, 也別忘了手腕部;

●在流動的水下沖洗雙手,

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直到把所有的肥皂或洗手液殘留物都徹底沖洗乾淨;

●用紙巾或毛巾擦乾雙手, 或者用熱風機吹幹雙手。

2、用肥皂還是洗手液

洗手是用肥皂好還是洗手液好?是否標有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效?其實在家裡, 只要按步驟充分洗淨雙手, 肥皂還是洗手液, 抗不抗菌都沒有太大的區別。 然而在公共場所, 洗手液比固體肥皂相對更合適, 因為洗手液是每次按壓後取得一定的量, 較少有被污染的問題, 而固體肥皂則因放置和被人們反復接觸, 容易被各種病原菌污染。 如果與感染源接觸過(如護理病人後), 可以用含酒精的消毒洗手液, 進一步消毒和清洗。

3、怎樣才算洗乾淨了

很多時候人們洗手只是蜻蜓點水,

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沾點水, 塗上肥皂, 馬上就沖掉, 整個過程3~5秒鐘就完事, 甚至用手在水裡蘸一下就算洗過了, 這樣洗手很不到位。 要把手洗乾淨, 除了要將肉眼可見的污漬洗掉外, 每次洗手需要雙手塗滿肥皂反復搓揉10秒鐘以上, 然後再用流動水沖洗乾淨。 如果懷疑接觸了感染源, 還需要反復按照以上步驟徹底清洗。

4、在流動的水下洗手和在盆裡洗手效果一樣嗎

在將肥皂和洗手液沖洗乾淨時, 應該採用將雙手下垂, 讓水從手腕、手背到指尖的順序進行沖洗, 這樣就不會讓髒水再次污染手腕和前臂。 用臉盆盛水洗手, 祛除病原菌的效果將大打折扣, 如果幾個人在同一盆水中洗手, 不僅起不到除菌的效果, 甚至還可能帶來交叉感染,

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染上更多的病原菌。

5、洗完手後怎樣關水龍頭

在打開水龍頭的時候, 手上的髒東西已部分轉移到水龍頭開關上, 洗完手如果直接用手關水, 會造成再次污染。 因此, 在公共場所最好使用“感應式”或“腳踏式”的水龍頭;如果必須用手關, 可以在洗完手後用乾淨的紙巾包裹在開關上關水, 或者在洗手的同時用肥皂和水洗淨水龍頭開關。

6、擦乾雙手是必須的嗎

擦乾雙手不是可有可無, 而是一個重要的步驟。 如果不徹底擦乾雙手, 病原菌很容易在潮濕的表皮上殘留並迅速繁殖, 使用不清潔的擦手紙或擦手毛巾, 雙手也會再次被病原菌污染, 前功盡棄。 因此, 在洗完手後一定要用乾淨的毛巾或紙巾擦乾雙手, 包括指縫等處, 也可以用熱風機吹幹。實在沒有條件時,可以將雙手自然晾乾。在家裡,每個人都應該有自己的擦手毛巾,並經常清洗。

7、什麼時候需要給孩子洗手

一般來說,在下列情況下,一定要敦促和幫助孩子洗淨雙手:

●每次吃飯前,或接觸食物以前;

●上衛生間前後;

●與動物嬉戲後;

●戶外活動後或外出回家後;

●咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕後;

●雙手有明顯的污漬時;

●與病人接觸後。

8、怎樣在頻繁洗手的同時保護好手部皮膚

經常洗手雖然有助於預防疾病,但也容易造成手部皮膚乾燥、粗糙。所以,要在督促孩子洗手的同時,注意保護好他的手部皮膚:

●用溫度適合的水洗手,以減少對皮膚的刺激;

●選用性質溫和的肥皂或洗手液;

●用紙巾或毛巾吸幹雙手,而不是用力擦;

●洗完手後抹上護手霜;

●經常幫孩子剪去指甲,清除指甲邊緣的肉刺。

9、如果沒有水,怎樣保持雙手乾淨

有時在一些特殊情況下,比如在旅途中,無法做到隨時用乾淨的水洗手,這時可以使用濕紙巾、酒精擦手液等擦淨雙手。這些產品可以在商店買到,最好購買一些小包裝的濕紙巾、擦手液,放在隨身攜帶的小包裡和私家車上,以備不時之需。

讓孩子愛上洗手的小竅門:

●每天和孩子一起洗幾次手,讓孩子覺得洗手確實是一件很重要的事。

●讓孩子自己挑選喜歡的肥皂和毛巾,激發他使用它們的好奇心。

●洗手時與孩子一起哼唱一定長度的歌曲,如唱一遍“生日快樂歌”,大約就是10~15秒鐘,邊唱歌邊洗手,一舉兩得。

也可以用熱風機吹幹。實在沒有條件時,可以將雙手自然晾乾。在家裡,每個人都應該有自己的擦手毛巾,並經常清洗。

7、什麼時候需要給孩子洗手

一般來說,在下列情況下,一定要敦促和幫助孩子洗淨雙手:

●每次吃飯前,或接觸食物以前;

●上衛生間前後;

●與動物嬉戲後;

●戶外活動後或外出回家後;

●咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕後;

●雙手有明顯的污漬時;

●與病人接觸後。

8、怎樣在頻繁洗手的同時保護好手部皮膚

經常洗手雖然有助於預防疾病,但也容易造成手部皮膚乾燥、粗糙。所以,要在督促孩子洗手的同時,注意保護好他的手部皮膚:

●用溫度適合的水洗手,以減少對皮膚的刺激;

●選用性質溫和的肥皂或洗手液;

●用紙巾或毛巾吸幹雙手,而不是用力擦;

●洗完手後抹上護手霜;

●經常幫孩子剪去指甲,清除指甲邊緣的肉刺。

9、如果沒有水,怎樣保持雙手乾淨

有時在一些特殊情況下,比如在旅途中,無法做到隨時用乾淨的水洗手,這時可以使用濕紙巾、酒精擦手液等擦淨雙手。這些產品可以在商店買到,最好購買一些小包裝的濕紙巾、擦手液,放在隨身攜帶的小包裡和私家車上,以備不時之需。

讓孩子愛上洗手的小竅門:

●每天和孩子一起洗幾次手,讓孩子覺得洗手確實是一件很重要的事。

●讓孩子自己挑選喜歡的肥皂和毛巾,激發他使用它們的好奇心。

●洗手時與孩子一起哼唱一定長度的歌曲,如唱一遍“生日快樂歌”,大約就是10~15秒鐘,邊唱歌邊洗手,一舉兩得。

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