新手爸媽必學8個育兒技巧

家裡添了小寶貝， 很多年輕的爸爸媽媽都會手忙腳亂， 甚至身心疲憊。 其實， 養育寶寶也有要領。 具有30多年臨床經驗的美國著名育兒專家簡·古給家長們傳授了一些實用的小技巧。

寶寶哭時先別急著抱他。 在簡醫生看來， 愛哭的寶寶都是爸媽慣出來的。 因為新生嬰兒聽不懂語言， 要靠條件反射來“訓練”。 在排除尿床、饑餓等因素後， 如果孩子一哭就把他抱起來， 很容易形成負性回饋；只有當他乖乖不鬧時抱起來， 才能讓寶寶明白， 什麼樣的行為大人喜歡。

晚上不用頻繁餵奶。 很多媽媽晚上要給孩子喂2~3次奶，

但正常人晚上並不需要多次進食， 包括小嬰兒。 不用擔心寶寶晚上會挨餓， 讓他好好睡一覺比把孩子弄醒餵奶要重要得多。 因此， 只要沒有餓醒的表現， 就可以讓寶寶一覺睡到自然醒。

讓寶寶學會自己睡覺。 嬰兒的大部分時光都需要在床上度過， 可床是不會自己搖動的。 因此， 要想寶寶學會享受躺在床上的快樂時光， 家長並不需要抱起嬰兒用力搖晃、來回走動等， 更不要這樣哄孩子睡覺， 把他輕輕放在床上就好。

不要把寶寶捂成“粽子”。 爸爸媽媽要相信寶寶自身的抵抗力， 當大人們穿2件衣服時， 寶寶並不需要穿3件。 在孩子成長的過程中， 需要不斷鍛煉和增強抵抗力， 因此， 家長有時得“狠下心”， 讓他自己適應環境變化，

而不是裹得一層又一層。

寶寶洗澡少用沐浴露。 小嬰兒雖然聞上去滿身奶腥等味道， 但實際上“只要洗掉汗水和細菌就會健康”。 再名牌的嬰兒產品都不如清水健康、自然， 給寶寶洗澡要儘量少用沐浴露、洗髮水， 或一個星期只用一到兩次。

別破壞寶寶的專注力。 哪怕再小的寶寶玩玩具或看圖畫書時， 大人最好也別輕易打斷他， 哪怕比預計的餵奶時間晚一點也沒有關係。 從小保護孩子的專注力， 有利於他們長大後集中注意力做任何事情。

慢慢走路， 小聲說話。 大人的言傳身教對孩子至關重要， 如果你想培養一個優雅懂禮貌的孩子， 那麼請不要在家中大吼大叫， 讓孩子從小感受平和、安寧的環境。

批評孩子一天不能超過兩次。

很多家長批評孩子時， 喜歡大加譴責， 或者把小問題擴大化， 這對孩子的自尊心和自信心可能造成很大打擊。 建議家長批評孩子每天只說一到兩次， 不要遇事就說， 有的錯誤孩子可能馬上就能自己明白， 並不需要家長再次強化。 (吉寧)