新手爸媽沖奶粉常犯的錯誤

很多媽媽在奶水不足時會選擇給寶寶喝奶粉， 可是很多新手爸媽都不知道如何沖泡奶粉才是最正確的， 所以沖奶粉常犯錯誤。 那麼下面我們來看看新手爸媽沖奶粉應該避免哪些錯誤， 應該注意什麼。

沖奶粉的誤區

1.用純淨水沖奶粉

沖奶粉最好選用煮沸冷卻後的自來水， 即白開水;純淨水和礦泉水都不適合沖奶粉。 桶裝水一般是純淨水(含蒸餾水)或礦泉水， 不要以為乾淨就用來沖奶粉。 純淨水除去了各種常量元素和大部分的微量元素， 長期飲用反而會導致營養素攝入不足;而礦泉水則恰恰相反，

無論成人或幼兒， 長期飲用都可能造成體內某種元素吸收過多。 有媽媽擔心自來水裡會有氯化物殘留， 實際上自來水煮沸3分鐘便可除氯。

2.先加奶粉後加水

正確的沖調次序應是， 根據奶粉罐上標注沖調比例(如180ml/6勺)， 先往奶瓶中加入定量溫水(180ml)， 後量取6勺奶粉加入奶瓶中。 按照日常習慣， 大多數人都會現將粉末狀的沖調品倒入杯中， 再加水衝開。 但嬰兒奶粉不能這樣做!一是為保證沖調濃度精准， 加入先加奶粉後加水至180ml,實際水量會少於180ml,奶液就偏濃， 不利於寶寶消化;二是保證奶粉溶解均勻， 避免結團。

3.奶粉亂加無定量

喂哺指南上寫的勺數， 均指平勺奶粉， 以此保證沖調濃度的精確， 而非隨意的滿勺或半勺， 避免奶液太濃或太稀。

不少新手媽媽也會疑惑：“奶粉這麼有營養， 不是吃越多越好嗎?”非也!嬰兒的消化系統尚處於發育階段， 過多過濃的食用， 會造成消化不良， 還會給腎臟造成負擔。

4.用冷水或沸水沖奶粉

沖奶粉的水溫要根據奶粉罐上建議， 多是40°C左右;沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水。

“陰陽水”一聽名字就恐怖， 有木有?沒開的水混著開水就是陰陽水。 生水細菌多， 別說小孩， 就是成人喝了也會拉肚子。 沖奶粉時要準備開水和涼白開， 混至合適溫度後再加入奶粉;不要用冷水或沸水進行沖調。 因為冷水沖調易結團， 沸水會破壞奶粉的營養結構。

5.使勁搖奶瓶使奶粉溶解

加好水和奶粉， 套上奶嘴， 沖調步驟就結束了嗎?還沒!媽媽們還要依靠手腕力量， 手握奶瓶中上部， 沿同一方向搖晃瓶底， 使之在水平面上旋轉。 常見錯誤操作是， 手握奶瓶使勁上下搖或直接用筷子攪。 這一個錯誤是新手爸爸最容易犯的， 他們總以“力拔山河”之勢粗魯的搖晃奶粉， 上下左右前後各個方向搖晃，

最後使得奶粉產生很多氣泡， 寶寶喝了之後會不斷的打嗝。

6.奶液泡好半天還在喝

寶寶喝奶斷斷續續時， 可以使用暖奶器進行保溫， 但泡好的奶液恒溫存放最好不要超過兩小時。 一般超過兩小時， 就會滋生細菌， 不宜繼續飲用。 如果是放置冰箱保存的奶液， 取出加熱至40°C即可， 切勿加熱煮沸而導致營養流失。

7.量出來多餘的奶粉倒回去

如果嚴格按照沖調比例量取， 就不會出現有多餘奶粉的情況了。 奶粉勺直接與手接觸， 量取完奶粉後又要放回奶粉罐中， 因此， 請爸爸媽媽們切記沖調前要把手徹徹底底洗乾淨。

沖泡奶粉的順序

1.清潔器具

先用肥皂清洗雙手， 用乾淨的消毒鍋加8分滿的水， 準備加熱。 耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具于冷水時放入鍋內煮10分鐘，

再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5分鐘左右。 做完這些之後， 將消毒好的奶瓶放置於乾淨的地方晾乾， 以備使用。

2.溫開水倒入奶瓶

在奶瓶裡倒入需要的溫開水， 水溫最好在40℃左右， 如果是沸水， 最好冷卻半個小時。 媽媽要注意， 一定要先倒水， 這樣才能保證比例精確。 如果先放奶粉， 水和奶粉的比例就不對了， 沖好的奶會太濃。

3.量取奶粉

量取奶粉最好使用奶粉包裝裡帶的勺， 因為用這個勺量取的奶粉量剛好合適。 不同牌子的奶粉， 勺子可能也會不同， 所以不能混用。 取一把乾淨的刀， 用刀背把勺上的奶粉刮平。 如果奶粉包裝盒裡有這樣的抹平工具， 是最好的了。

4.溶入奶粉

把加入正確數量平匙的奶粉對準奶瓶將奶粉倒入奶瓶，把奶嘴擰緊，蓋上瓶蓋，然後輕輕搖勻。准媽媽需要注意，不要上下搖晃，要左右勻速搖晃。

5.試溫

餵奶前需先試溫，試溫方法只需倒幾滴奶於手腕內側即可，切忽由成人直接吸乳☆禁☆頭嘗試，以免受成人口腔內細菌的污染。

給寶寶沖奶粉的注意事項

1.檢查奶粉保質期：除檢查奶粉罐上標注的保質期外，還要檢查奶粉罐的外觀。如果奶粉罐上有凸起、洩漏和生銹，就不能使用。

2.洗手：先用流水洗手，然後用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指縫隙都要洗乾淨。

3.準備沖奶工具：首次使用的奶瓶、奶嘴和蓋子，必須先消毒。用過一次後的奶瓶，每次用前，也需以專用清潔劑清洗，奶嘴則要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗，這樣有助於防止真菌滋生。打開新的一罐奶粉時，先要用熱水清洗罐頂部和開罐器。

4.沖奶粉：先向奶瓶中加水，最好用消毒過的溫水，然後加入適當分量的奶粉，搖勻。

5.如需加熱：可向碗或平底鍋裡倒入熱水，再將裝有奶粉的奶瓶放入裡面幾分鐘。加熱前要搖晃奶瓶。餵奶前，先滴一兩滴到手腕或手背感受一下，溫和即可。不要在微波爐中加熱奶瓶。

6.安全存放：沖多瓶奶粉時，必須在瓶上標注沖的日期。將沒喝的幾瓶放入冰箱冷藏。在冰箱內存放超過24小時的奶要扔掉。

是最好的了。

4.溶入奶粉

把加入正確數量平匙的奶粉對準奶瓶將奶粉倒入奶瓶，把奶嘴擰緊，蓋上瓶蓋，然後輕輕搖勻。准媽媽需要注意，不要上下搖晃，要左右勻速搖晃。

5.試溫

餵奶前需先試溫，試溫方法只需倒幾滴奶於手腕內側即可，切忽由成人直接吸乳☆禁☆頭嘗試，以免受成人口腔內細菌的污染。

給寶寶沖奶粉的注意事項

1.檢查奶粉保質期：除檢查奶粉罐上標注的保質期外，還要檢查奶粉罐的外觀。如果奶粉罐上有凸起、洩漏和生銹，就不能使用。

2.洗手：先用流水洗手，然後用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指縫隙都要洗乾淨。

3.準備沖奶工具：首次使用的奶瓶、奶嘴和蓋子，必須先消毒。用過一次後的奶瓶，每次用前，也需以專用清潔劑清洗，奶嘴則要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗，這樣有助於防止真菌滋生。打開新的一罐奶粉時，先要用熱水清洗罐頂部和開罐器。

4.沖奶粉：先向奶瓶中加水，最好用消毒過的溫水，然後加入適當分量的奶粉，搖勻。

5.如需加熱：可向碗或平底鍋裡倒入熱水，再將裝有奶粉的奶瓶放入裡面幾分鐘。加熱前要搖晃奶瓶。餵奶前，先滴一兩滴到手腕或手背感受一下，溫和即可。不要在微波爐中加熱奶瓶。

6.安全存放：沖多瓶奶粉時，必須在瓶上標注沖的日期。將沒喝的幾瓶放入冰箱冷藏。在冰箱內存放超過24小時的奶要扔掉。