對大多數新手爸爸或准爸爸來說， 對怎樣扮演父親這個角色可能總會有一些猜想。 這些想法根源於你和自己父親的經歷， 以及你所認為的社會對父親的期待。 遺憾的是， 很少有現成的資源幫助父親們去解決這些問題， 或者對常見的誤區進行檢驗。 但你越積極地去檢討和理解你心中對父親身份的期待， 你就越有可能成為你想成為的那種父親。
最大的“誤區”也許是以為“好爸爸”只有一種定義。 其實不是。 你可以根據你自己以及家庭的需要來勾畫你自己的父親形象—；而且隨著時間的推移， 你可以不斷更新並豐富這個形象。
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誤區1：只有准媽媽的感受才需要重視。
你的另一半在懷孕過程中身體的巨大變化， 以及對生產過程的關注， 導致人們很容易認為只有准媽媽的感覺才需要重視。 無論是現在， 還是寶寶出生後， 你對她的生理變化、心理感受的關心很重要；但是你自己的感受也很重要。
要准爸爸興奮地談論當爸爸的積極面是很容易的事。 但要討論同樣重要而且不能回避的擔心和憂慮就困難得多了。 生產時我會暈倒嗎？我的妻子是否會出現併發症？我們的關係會發生怎樣的變化？我是否能繼續追求事業同時做一個合格的父親？
你的另一半需要聽到你的感受， 並且你也需要傾訴。
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你還可以找其他准爸爸聊聊；讀讀如何為人父的好書；參加父親培訓班或父親群， 以獲得支持。 給自己表達無助和興奮感受的機會。 在孕期和寶寶剛出生的這段時間， 說出這些感受， 挑戰那個“只有另一半的感受才最重要”的誤區， 為做一個積極參與的爸爸打下基礎。
誤區2：剛出生的寶寶並不真的需要爸爸。
如果寶寶是用奶瓶餵養， 不管裡面是擠出來的母乳， 還是配方奶， 你都可以參與給孩子餵奶。
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誤區3：男人不知道怎麼照顧小嬰兒。
男性從小就被教育要看重事業， 這是他們個人價值和自尊的主要來源。 潛在的社會標準認為， 男人犧牲事業上的進取選擇家庭， 是因為他們在工作上不能有所成就。 但我們現在面臨著巨大文化標準的轉變。 更多的男人發現在家當好爸爸非常有意義， 這讓父親的地位得到提升。 有些男人願意犧牲事業晉升來換取與家人在一起的時間， 因為他們看重在父親角色中獲得的滿足感， 而不是因為他們不能在職場上開闢出一片天地。
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誤區5：你註定只會像你的父親那樣。
在你開始當爸爸時， 你父親會顯現新的意義。 很自然的， 你會回顧自己的成長歷程， 並認為無論好壞， 你將步自己父親的後塵。 但你的父親不見得就是你做父親的最好榜樣。 對於你會變成什麼樣的爸爸， 他只是一個影響因素而已。 你可以參考多年來其他幫助你成長的人， 如老師、教練、朋友、叔伯、兄弟等等， 構建一個自己獨特的父親形象。
在我世界範圍內的研究中， 還沒有發現過有一個固定的父親榜樣。 不同的文化塑造了不同的父親形象。
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你也得做出對家庭最有益的選擇。 嘗試將父親看作一個你在探索各種可能性的過程中不斷豐滿的角色。 你可以採取自己家族中的積極面， 再對它們補充上你自己的父親從來沒有想到過的方面。
如何挑戰這些誤區？
1、花時間反省一下成為父親正對你產生怎樣的影響。 與你的另一半及其他准爸爸、新手爸爸分享你的感受。
2、從寶寶出生開始就抱他、搖他、和他說話。
3、學習怎樣換尿布、洗澡、餵奶，成為寶寶日常生活中的一部分。
4、考慮一下你在事業上願意做出怎樣的讓步來花時間在寶寶身上。這需要花時間去嘗試。
5、從你自己的父親、老師、教練、朋友、親戚身上吸取你最喜歡的方面，創建你自己獨特的父親形象。任何曾經幫助你成長的人都能成為好榜樣。
2、從寶寶出生開始就抱他、搖他、和他說話。
3、學習怎樣換尿布、洗澡、餵奶，成為寶寶日常生活中的一部分。
4、考慮一下你在事業上願意做出怎樣的讓步來花時間在寶寶身上。這需要花時間去嘗試。
5、從你自己的父親、老師、教練、朋友、親戚身上吸取你最喜歡的方面，創建你自己獨特的父親形象。任何曾經幫助你成長的人都能成為好榜樣。
