新手老爸必備技能：給寶寶做撫觸

不少新手爸媽都知道給寶寶做身體撫觸有很多好處， 只是生活中撫觸這項工作基本都是媽媽來做的， 很少有爸爸願意加入其中。 對此， 專家表示， 其實爸爸給寶寶做撫觸意義極大， 所以當媽媽在給寶寶做撫觸時， 爸爸們趕緊加入吧~

爸爸給寶寶做撫觸的重要性

1、嬰兒撫觸是幫助新爸爸增強和寶寶之間親子感情的一個非常好的方式。 新爸爸完全可以把給寶寶撫觸， 當成寶寶每晚睡前的一項內容。

2、給寶寶做撫觸的新爸爸往往跟孩子比較親密， 他們通常也會花更多的時間照顧孩子， 比如給寶寶洗澡，

陪寶寶玩耍等。

3、另一方面， 寶寶也能從撫觸中受益。 有爸爸給做撫觸的寶寶跟爸爸的關係更親， 看到爸爸時， 也會更興奮。 他們會微笑， 伸手讓爸爸抱。 與沒有接受過爸爸撫觸的寶寶相比， 他們叫爸爸的時間也會更早。

如何給寶寶做撫觸

手部：將嬰兒雙手下垂， 用一隻手捏住其胳膊， 從上臂到手腕輕輕擠捏， 然後用手指按摩手腕。 用同樣的方法按摩另一隻手。 雙手夾住小手臂， 上下搓滾， 並輕拈嬰兒的手腕和小手。 在確保手部不受傷的前提下， 用拇指從手掌心按摩至手指。

腿部：按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿， 從大腿至踝部輕輕擠捏， 然後按摩腳踝及足部。 接下來雙手夾住嬰兒的小腿， 上下搓滾， 並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。

在確保腳踝不受傷害的前提下， 用拇指從腳後跟按摩至腳趾。

腹部：按順時針方向按摩腹部， 但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域。 用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩， 操作者可能會感覺氣泡在指下移動。

臉部：取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液， 從前額中心處用雙手拇指往外推壓， 劃出一個微笑狀。 眉頭、眼窩、人中、下巴， 同樣用雙手拇指往外推壓， 劃出一個微笑狀。

胸部：雙手放在兩側肋緣， 右手向上滑向右肩復原， 左手以同樣方法進行。

背部：雙手平放在背部， 從頸部向下按摩， 用指尖輕按脊柱兩邊的肌肉， 再從頸部向脊柱下端迂回運動。

新手老爸在幫寶寶做撫觸時要注意啥?

嬰兒出生後就可以進行撫觸了，

一天兩次左右， 一次15分鐘為宜。 撫觸時間最好選擇在沐浴前後， 午睡及晚上睡覺前或兩次進食中間， 總之是要選擇孩子不疲倦、不饑餓、不煩躁並且清醒的時候。 撫觸面積越大對寶寶的良性刺激越多。 此外， 對於新手老爸來說， 還有以下三點注意事項。 ”

1、掌握好力度：在幫寶寶進行撫觸時需要注意輕重， 以寶寶不疼不癢為准。 動作力度要適中， 如果寶寶出現皮膚發紅或者突然哭鬧時， 則說明用力過度了。

2、時間可以不固定：父親的工作通常比較忙， 在沒有那麼多時間幫寶寶專門做撫觸的情況下， 新手老爸可以各部分分解做， 比如在有機會給寶寶餵奶的時候摸摸寶寶的小手小腳， 抱著寶寶的時候不斷摩挲寶寶的背部等等。

“如果沒有太多的時間和寶寶在一起， 摸摸寶寶的背部最有效率， 因為背部是傳達父母愛意的最好位置， 能讓寶寶最多地體會到安全感和支持感。 ”

3、親密接觸傳達愛：“撫觸不是一種機械的操作， 而是親子間充滿愛的情感交流， 所以做撫觸的時候最重要的就是傳達愛意， 父親要微笑地看著寶寶， 輕輕地和寶寶說話。 還要注意不要一直給健康寶寶戴帽子、手套和穿襪子， 要讓寶寶有充分的施展空間， 並且要裸☆禁☆露皮膚， 和家長的雙手親密接觸。