新晉媽咪寶典：母乳餵養姿勢和奶水不足假像

純母乳餵養好處多， 小編就不再贅述。 但是孩子喝完奶後出現吐奶、溢奶等症狀卻是非常常見的。 這種現象的背後往往是因為新晉媽媽餵養姿勢不對。 下面就跟隨小編一起學習一下吧！

一、搖籃抱法

媽媽可以用手臂的肘關節支撐孩子的頭部， 讓孩子的腹部緊貼著你的身體， 然後用另一隻手托著乳☆禁☆房。 這是最常見、最容易學的姿勢。

二、交叉搖籃抱法

顧名思義， 這個姿勢和搖籃有點像， 媽媽用前臂來支撐孩子的身體， 用另一隻說來支撐孩子的頭部， 這樣可以更加靈活地控制孩子頭部的方向。 這個姿勢可以用於早產兒或者不能叼住乳☆禁☆頭的孩子很有效果。

三、足球抱法

把孩子抱在身體一側， 用前臂支撐孩子的後背， 讓孩子的脖子和頭部枕在你的手上， 這樣可以觀察孩子是否牢牢叼住乳☆禁☆頭。 這個姿勢很適合剖宮產的媽媽， 因為對傷口的壓力比較小。

四、側臥抱法

媽媽躺在床上， 把孩子的頭枕在臂彎上， 讓孩子的臉朝向你， 使孩子的嘴巴和你的乳☆禁☆頭齊平， 這樣孩子吃奶很方便， 媽媽也比較輕鬆。 這個姿勢同樣適用于剖宮產的媽媽。

新媽媽奶水不足的四大假像

假像一， 每次餵奶要花很久， 大部分的時候寶寶只是叼著乳☆禁☆頭卻沒有吃奶， 而長時間寶寶沒有吃飽， 媽媽就以為自己是奶水不足。 其實嬰兒是有習慣性要嘴巴裡有東西的，

這也是安撫奶嘴出現的原因。 媽媽也可以用吸奶器吸出一些給寶寶。

假像二， 寶寶在出生後的1周、10天、1個半月到3個月， 會出現快速生長期， 容易餓， 原來的每天餵養量會顯得不足。 其實不是母乳少， 而是寶寶吃得多了。 新媽媽要多喂幾次寶寶， 孩子的吸吮可以增加乳☆禁☆房的產奶量。

假像三， 不如別的新媽媽的奶水多， 就認為自己存在奶水不足的情況。 其實每個人的生理結構不同， 所以每一個新媽媽的乳☆禁☆房產奶量是不一樣。 而衡量是否奶水不足， 是看夠不夠自己的寶寶吃飽。 如果自己的寶寶可以吃飽， 那麼就不存在這樣的問題。

假像四， 寶寶會將媽媽的乳☆禁☆頭吮破， 於是媽媽覺得寶寶不夠吃。 其實不然， 這經常是因為餵養姿勢不對，

正確的餵養姿勢是寶寶貼在母親的腹部上， 寶寶的下巴要緊貼媽媽的乳☆禁☆房， 而且一定要吸到乳☆禁☆頭和乳☆禁☆頭下的乳暈部分。 因為分泌乳汁的乳竇是在乳暈的下方， 光含住乳☆禁☆頭肯定很難吸到奶， 而且容易將乳☆禁☆頭吸破。

這四種假像都不屬於生理奶水不足的假像， 新晉媽媽不必過於擔心， 按照上述方法就可以得到改善。