新晉爸媽必學技：沖奶粉的最佳方法！

沖奶粉的方法是否正確， 直接關係到寶寶所能吸收的營養。

使用配方奶進行新生兒餵養的方法：

1. 配製奶液前仔細清洗雙手， 準備好配製奶液的用品， 有奶粉、用於攪勻奶液攪拌棒、消毒後的奶瓶、奶嘴及乾淨的小毛巾、以及1瓶約40℃的溫水。

2. 把38℃到40℃的溫水按照刻度倒入瓶中， 用量勺量取適量的奶粉倒入瓶中， 均勻攪拌至奶液完全溶解， 套上奶嘴即可備用。

沖奶粉的注意事項：

1. 配製奶液前， 應仔細閱讀說明書， 嚴格按照上面提供的配比方法進行配製；

2. 配製時要先放水再放奶粉；

3. 注意奶粉調製的濃度和量，

不要過稀、過濃， 以免引起營養不良或消化紊亂而致腹瀉；

4. 配製奶液一定要現用現配， 不宜長時間存放。

誤區一：開水沖奶粉放涼喂

兒科專家指出， 嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素。 開水的溫度很高， 沖調奶粉時， 會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊， 影響孩子的消化吸收。 另一方面， 某些對熱不穩定的維生素也會被破壞， 特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質， 會被全部破壞。 沖調奶粉應用溫水， 避免其中營養物質的損失。 通常泡奶最適宜的溫度是40℃~50℃， 不能用較燙的水沖泡之後等它冷卻。

誤區二：先放奶粉後加水

對於沖奶粉是先放奶粉還是先放水一直是媽媽們熱烈討論的話題。

"這是很多媽媽常犯的錯誤。 先加奶粉還是先加水其實是有區別的。 "兒科專家介紹， "如先加奶粉， 後加水， 加到原定刻度， 奶就加濃了；而先加水， 後加奶粉， 會漲出一些， 但濃度適宜。 嬰兒吃過濃的奶， 胃腸消化能力難以負擔， 腎臟的排泄能力也難以承受。 家長以為奶濃些孩子有營養， 反使小兒消化不良， 食欲下降， 發生腹瀉。 "

誤區三：頻繁更換新奶粉

"在換奶粉的初期， 必須兩種奶粉混合吃， 無論是由一種牌子換到另一種牌子， 或是由一個階段換到另一個階段， 這個過程叫做轉奶， 是必不可少的。 "兒科專家提醒， 轉奶的操作是：先在老的奶粉裡添加三分之一的新奶粉， 這樣吃了兩三天沒什麼不適後， 再老的、新的奶粉各一半吃兩三天，

再老的三分之一、新的三分之二吃兩三天， 最後過渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。 需要提醒的是， 轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食， 寶寶生病及接種疫苗期間不要轉奶。

誤區四：用奶鍋熱沖好的奶粉

"已經沖調好的奶粉若再煮沸， 會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化， 從而失去原有的營養價值。 寶寶喝這樣的奶水， 所獲得的營養也要大打折扣。 "兒科專家分析， 這與用開水沖奶粉是一個性質的錯誤。

誤區五：沖好的奶粉放在溫奶器裡

"泡好的奶粉在未吃過的情況下， 常溫存放不能超過2小時， 溫奶器的溫度要比常溫高， 所以更易變質。 如果放在冰箱冷藏， 則不能超過24小時， 這樣半夜起來還是要熱。

如果寶寶吃過了， 有剩的， 則應丟棄。 "兒科專家提醒， 如果想以最快的速度沖好奶， 可以把熱水先倒在奶瓶裡， 放進保溫器， 把規定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用， 到時候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了， 同樣方便省事。

如何正確給寶寶餵奶？

1、餵奶前要給寶寶更換好乾淨的尿褲， 這樣寶寶能更加舒適；

2、媽媽洗手後， 採取舒適的坐位將寶寶抱起。 此時， 媽媽要格外注意坐姿。 如果習慣用右手喂， 讓寶寶的頭頸部枕在媽媽左臂的臂彎， 用左手摟住寶寶。

3、要儘量讓寶寶靠近胸前， 不要讓寶寶平躺， 要抬高頭部防止嗆奶。

4、為了避免媽媽餵奶疲勞， 可以在左臂下墊一靠墊；

5、在寶寶頜下墊一小毛巾，

防止吐奶。

6、餵奶時， 媽媽用右手持奶瓶， 用奶嘴輕觸寶寶的口角， 誘使寶寶進行覓食， 趁寶寶張口之際， 將充滿奶液的奶嘴放入寶寶口中。

餵奶粉的6大注意事項：

1. 一定要把奶嘴放在寶寶的舌頭上面， 這樣才能讓寶寶裹住奶嘴， 進行吸吮。

2. 始終要讓奶液充滿奶瓶的前半部， 以免在寶寶吸入空氣。 在吸吮過程中， 奶瓶內逐漸就成負壓狀態， 媽媽可以轉動奶瓶， 讓寶寶鬆開奶嘴使之放氣， 更有利於寶寶吸奶；

3. 如果寶寶在吃奶過程中持續吸吮， 媽媽也可以將奶嘴拔出， 使寶寶暫停片刻， 以免呼吸困難；

4. 餵奶過程中， 要注意觀察寶寶的面色， 如果出現口周發紺、嗆咳等症狀， 應立即停止餵奶， 輕扣寶寶的背部， 待症狀緩解後再繼續喂；

5. 如果寶寶嗆奶嚴重並伴有吐奶時，應立即將寶寶面朝下，左手托住寶寶頭頸，使其趴在媽媽腿上，同時右手輕扣背部，使嗆入的奶液流出，待寶寶面色紅潤、呼吸平穩後再繼續餵奶；

6. 奶吃完後，要及時將奶嘴撤出，以免寶寶吸入空氣引起吐奶。

奶粉餵養，是按需還是按時？

給寶寶餵奶應定時定量，這樣寶寶的消化系統才能有規律地工作，如果寶寶一哭就喂，既不定時也不定量，易導致寶寶消化功能紊亂，影響寶寶的消化吸收，甚至可直接影響寶寶的生長發育。

一般情況下，新生兒是每隔三小時餵奶一次，並且要隨著日齡的增加而增加奶量，每次餵奶後，都要觀察寶寶的食欲、體重的變化以及大便的性質，隨時進行調整。

為了確保安全，寶寶吃剩下的奶不宜下次再喂，配奶所用的乳具也要及時地清洗並且消毒。

沖奶粉，看是一個最平常最簡單不過的行為，但也是最容易做錯最有學問的一件事。如何正確地給嬰兒沖奶粉，這是新手父母的必修課。有60%以上的新手爸媽不會正確的奶粉沖調方法，常入沖奶粉的誤區。嬰兒配方奶粉的沖調方法需要多多注意。

5. 如果寶寶嗆奶嚴重並伴有吐奶時，應立即將寶寶面朝下，左手托住寶寶頭頸，使其趴在媽媽腿上，同時右手輕扣背部，使嗆入的奶液流出，待寶寶面色紅潤、呼吸平穩後再繼續餵奶；

6. 奶吃完後，要及時將奶嘴撤出，以免寶寶吸入空氣引起吐奶。

奶粉餵養，是按需還是按時？

給寶寶餵奶應定時定量，這樣寶寶的消化系統才能有規律地工作，如果寶寶一哭就喂，既不定時也不定量，易導致寶寶消化功能紊亂，影響寶寶的消化吸收，甚至可直接影響寶寶的生長發育。

一般情況下，新生兒是每隔三小時餵奶一次，並且要隨著日齡的增加而增加奶量，每次餵奶後，都要觀察寶寶的食欲、體重的變化以及大便的性質，隨時進行調整。

為了確保安全，寶寶吃剩下的奶不宜下次再喂，配奶所用的乳具也要及時地清洗並且消毒。

沖奶粉，看是一個最平常最簡單不過的行為，但也是最容易做錯最有學問的一件事。如何正確地給嬰兒沖奶粉，這是新手父母的必修課。有60%以上的新手爸媽不會正確的奶粉沖調方法，常入沖奶粉的誤區。嬰兒配方奶粉的沖調方法需要多多注意。