生活中， 為了寶寶， 父母根本不在乎花多少錢， 只要他吃好喝好就行。 可專家表示：正是因為這些百般疼愛， 反而害了自己的寶寶？
洋速食與肥胖症
洋速食因其良好的就餐環境、方式及誘人的風味， 特別受到兒童的青睞。 因此， 父母們不惜慷慨解囊， 但不少兒童卻由此而成了小胖墩， 與高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結了緣。 因為， 洋速食多高脂肪、高熱量， 而維生素含量卻較低。 加之油炸、煎、烤的烹飪方式， 致使各種營養素比例嚴重失衡。 如通常一份洋速食提供的熱量可達1000千卡以上， 已占3歲兒童每日供給量標準的88％—113％，
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對策：儘量控制吃洋速食的次數， 最好不用洋速食作晚餐。 平時， 也不宜讓寶寶多吃薯條、香腸、蘋果派等高熱量食物， 應多選擇有蔬菜的食物。
酸性食物與孤獨症
酸性食物並非指食物的味道， 而是指各種肉、蛋及糖食類而言。 這些食物往往被父母認為是高營養品， 但它們在人體的最終代謝產物為酸性成分， 因此可使血液呈酸性， 過多食用有可能導致寶寶形成酸性體質， 使參與大腦正常發育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂、鋅等元素大量消耗掉， 從而引起思維紊亂，
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對策：調整三餐結構， 減少高蛋白、高脂肪、高糖類食物在飲食中的比重， 增加蔬菜、水果等富含鹼性成分的食物， 使血液酸鹼度重新恢復平衡， 有助於孤獨症康復。
精食與近視眼
很多父母經常給寶寶吃精米精面。 醫學專家認為， 長期吃過於精細的食物， 會由於減少了B族維生素的攝入而影響寶寶神經系統的發育。 而且， 還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育， 成為近視眼的一大成因。
鉻是人體內一種重要荷爾蒙， 不足時可使胰島素的活性減退， 調節血糖的能力下降， 致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留於血液之中。 最終， 導致眼睛的屈光度改變形成近視眼。
對策：人體每天需從食物中攝取到50—200微克鉻元素，
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速食麵與營養不良症
速食麵是時下流行的速食食品之一， 是由油炸麵條加上食鹽、味精所組成。 由於它的特殊風味， 所以很多寶寶都喜歡吃， 父母便經常作為飲食中的主要食物。 然而， 速食麵最大弊端就在於缺乏蛋白質、脂肪、維生素以及微量元素， 而這些恰是兒童各個器官和組織發育時必不可少的養分。
對策：不能讓速食麵成為寶寶的主食， 否則誘發營養不良， 影響寶寶的生長發育。
巧克力與遺尿症
隨著巧克力有多種保健功能（如保護心臟、防癌、減肥、振奮情緒等）的相繼發現， 已越來越受到保健專家的矚目與提倡，
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因為， 巧克力可在寶寶體內產生過敏反應， 使膀胱壁膨脹， 容量減少， 平滑肌變得粗糙， 因而使膀胱產生痙攣。 同時， 這一過敏反應又使寶寶睡眠過深， 使他們在有尿液充盈時也不能及時醒來， 總是發生尿床。 最終形成遺尿症。
對策：平時應該少給或不給寶寶吃巧克力， 尤其在臨睡之前。
咖啡與矮個症
咖啡中含有較多的咖啡因， 而咖啡因可阻礙兒童的骨骼發育。 經常飲用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡餅乾的寶寶， 有形成矮個症的危險， 父母不可不當回事兒。
對策：讓寶寶多喝白開水， 或純天然果汁， 少接觸或不接觸咖啡。
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魚片與氟斑牙
魚片幹是由海魚加工製成， 其中不僅含有豐富的蛋白質、鈣、磷等營養元素， 而且味道鮮美， 寶寶很樂於接受， 但其中氟元素含量多。 據測量， 魚片中的氟元素是牛、羊、豬肉的2400多倍， 是水果、蔬菜的4800多倍。 而人體每日對氟元素的生理需要量僅為1—1.5毫克。 如果每天從食物等攝入氟超過4—6毫克， 氟就會在體內積蓄起來， 時間一長可引起慢性氟中毒。
慢性氟中毒首先會影響寶寶的牙齒發育， 會使牙齒變得粗糙無光， 牙面出現斑點、條紋， 呈現黃色， 形成氟斑牙。 氟斑牙一旦形成， 則再也無法恢復。
對策：偶爾可作為兩餐之間的零食， 絕對不可長年累月讓寶寶大量攝入。
豆奶與乳腺癌、多動症
豆奶作為嬰幼兒餵養的最佳替代品， 多年來一直無人質疑，但近年來陸續有研究指出弊端。
1、乳腺癌：吃豆奶長大的寶寶，會使成年後患甲狀腺和生殖系統疾病的風險增大。因為，嬰兒對大豆中高含量的植物雌激素反應與成年人不同，攝入體內的植物雌激素只有5％能與雌激素受體結合，餘下的便在體內積聚。這樣，就可能為將來的性發育埋下隱患，使日後罹患乳腺癌的風險性增大2—3倍。
2、多動症：豆奶和大豆代乳品中的錳含量高於母乳50倍，過量的錳元素將會影響6個月以下寶寶的腦發育，從而使日後患注意力缺陷、多動症的可能性增加。
對策：大力提倡母乳餵養，如不得已，最好選擇嬰兒配方奶，尤其對6個月以下的寶寶更要注意。
冷飲與腸套疊
一到夏季，不少寶寶沒完沒了地要冷飲吃。殊不知，寶寶的腸管相對較大人長而薄，腸系膜鬆弛，固定能力又差。一旦受到冷飲刺激，很容易導致腸管平滑肌痙攣和蠕動增強，進而誘發腸套疊、腸道梗阻而危及生命。
對策：給寶寶吃冷飲的量要小，尤其是2歲以下的胖寶寶。限制寶寶吃冷飲的數量，飲料每天只給喝1瓶，雪糕每次吃1根，而且不要在餐前吃，一般飯後1小時較為合適。剛從冰箱裡拿出的冷飲，在室內放上一會兒再給寶寶吃。
多年來一直無人質疑，但近年來陸續有研究指出弊端。1、乳腺癌：吃豆奶長大的寶寶，會使成年後患甲狀腺和生殖系統疾病的風險增大。因為，嬰兒對大豆中高含量的植物雌激素反應與成年人不同，攝入體內的植物雌激素只有5％能與雌激素受體結合，餘下的便在體內積聚。這樣，就可能為將來的性發育埋下隱患，使日後罹患乳腺癌的風險性增大2—3倍。
2、多動症：豆奶和大豆代乳品中的錳含量高於母乳50倍，過量的錳元素將會影響6個月以下寶寶的腦發育，從而使日後患注意力缺陷、多動症的可能性增加。
對策：大力提倡母乳餵養，如不得已，最好選擇嬰兒配方奶，尤其對6個月以下的寶寶更要注意。
冷飲與腸套疊
一到夏季，不少寶寶沒完沒了地要冷飲吃。殊不知，寶寶的腸管相對較大人長而薄，腸系膜鬆弛，固定能力又差。一旦受到冷飲刺激，很容易導致腸管平滑肌痙攣和蠕動增強，進而誘發腸套疊、腸道梗阻而危及生命。
對策：給寶寶吃冷飲的量要小，尤其是2歲以下的胖寶寶。限制寶寶吃冷飲的數量，飲料每天只給喝1瓶，雪糕每次吃1根，而且不要在餐前吃，一般飯後1小時較為合適。剛從冰箱裡拿出的冷飲，在室內放上一會兒再給寶寶吃。
