迎接新生命, 除了要為即將到來的寶寶準備衣、食、住、行等用品外, 父母雙方也要在寶寶來臨前學會照護寶寶的種種方法, 以免寶寶出生后手忙腳亂, 不知所措。
第1門課 哺喂母奶或配方奶
小叮嚀
新生兒在喂食完后, 拍打嗝的動作相當重要, 可以有效地降低新生寶寶吐奶與溢奶的發生率。
“吸吮”是寶寶具備的基本能力之一, 通過吸吮, 寶寶即可獲取成長所需的營養。 無論是哺喂母乳或是配方奶的新手父母, 都應該有基本的哺喂觀念, 才能讓你的寶貝吃得順利又健康。 >>>哺乳的10種討巧方式
Tips
哺喂母乳:約每2個小時哺喂1次。
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哺喂配方奶:約每4個小時哺喂1次。
4姿勢正確喂母乳
媽媽在哺喂母乳時, 可嘗試不同的姿勢讓寶寶吸奶。
1.坐姿(搖籃抱法)
姿勢提醒:以舒適的姿勢坐在床上, 或找一個有椅背及扶手的椅子靠著椅背坐下。
2.斜倚
姿勢提醒:以舒適的姿勢斜倚床上, 腿部及背部墊枕頭, 使寶寶的頭部躺在手臂上。
3.橄欖球抱姿
姿勢提醒:此姿勢適用于雙胞胎、嬰兒含乳有問題、乳腺管阻塞或是剖宮產的媽媽。 媽媽的手臂環繞在寶寶身體的下方, 用手掌及腕部拖住寶寶身體的下方, 用另一只手掌及腕部拖住嬰兒頭部, 以整雙手臂支撐嬰兒的身體。
4.側躺(晚上哺乳或剖腹產后最好的姿勢)
姿勢提醒:媽媽側臥, 與寶寶面對面, 媽媽的腹部接觸寶寶的腹部,
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5步驟正確沖泡配方奶
在喂食寶寶配方奶時, 建議新手父母遵循以下5步驟, 會讓寶寶吃得衛生又安心。 >>>牛奶VS配方奶哪個更好?
1.準備器具
消毒器及有蓋的大鍋、奶瓶、奶嘴、奶蓋, 宜準備6~8支奶瓶、洗奶瓶用毛刷(1支)、鑷子(夾奶瓶、奶嘴用)。
2.消毒方法
先用肥皂清洗雙手, 用干凈的消毒鍋加8分滿的水, 準備加熱。 耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具于冷水時放入鍋內煮10分鐘, 再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5~10分鐘。 再將消毒好的奶瓶放置于干凈的地方晾干, 以備使用。