新爸爸愛妻愛兒秘訣

產後新爸爸愛妻秘訣

在媽咪被產後抑鬱情緒備受折磨的時候， 丈夫的體貼關心和溫情安慰是最重要的良藥。 研究表明， 對孕媽咪和准爸爸同時進行產前教育可以加強夫妻之間的相互理解， 特別是讓丈夫瞭解妻子產後的心理活動， 這樣做可有效減少產後抑鬱的發生。 如果那時候的准爸爸沒有打過“預防針”的話， 現在努力也不遲!

那麼， 新爸爸應該怎樣去實踐自己的“愛妻諾言”呢?機會多多， 就看你怎樣選擇了——

發燒級好爸爸的10項標準

如果你是一個深愛妻子的新爸爸， 那麼， 你一定要嘗試做到以下10件事情的一半以上：

1、下班後去超市買回水果、蔬菜等食物， 把冰箱塞滿。

2、回家後先洗手， 主動將寶貝接過來至少30分鐘， 讓妻子能夠休息一會兒。

3、主動承擔家務活， 在夜間照顧寶貝， 讓妻子相信你是與她戰鬥在同一條戰線上的。

4、為妻子做☆禁☆愛心營養餐， 讓她不僅享受到營養健康的美食， 而且能感受到你對她的情意。

5、妻子沒有奶水的時候， 幫助她盡最大努力恢復母乳， 但如果不見效也不要強求。

6、快速學會換尿布、幫寶貝打嗝兒、洗澡等技能， 使妻子能夠完全放心地把寶貝交給你帶。

7、寶貝哭的時候能夠知道他的需求， 學習育兒知識， 知道寶貝的身體狀況， 並能通過哭聲、體溫、大小便等及時發現寶貝的健康問題， 協助妻子進行處理。

8、妥善處理婆媳矛盾， 與家人、朋友搞好關係， 並誠心接受來自大家的幫助。

9、能夠控制自己的煩躁情緒， 把好情緒帶回家。

10、關注妻子的情緒， 發現問題及時解決， 防抑鬱于未然。

好爸爸的10項標準

如果你是工作繁忙的新爸爸， 那麼， 你至少要做到以下10件事情的一半以上：

1、帶回妻子需要的食物和日用品。

2、能夠幫忙做一些家務。

3、下班回家後幫助照料寶貝， 學會換尿布、給寶貝洗澡等， 在妻子忙不過來的時候能夠幫上忙。

4、與妻子分工， 負責在零點之前照看寶寶， 給妻子一段安心睡眠的時間。

5、一般情況下， 寶貝哭的時候能夠應對。

6、如果妻子身體不適， 能夠照顧寶貝， 並溫存地照顧妻子喝水、服藥。

7、如果寶貝健康出了問題， 能夠帶著寶貝及時就醫，

8、主動詢問妻子想吃什麼， 並把好吃的給她帶回家。

9、能夠在與妻子發生不愉快後的12個小時內主動承認自己的錯誤(不找任何藉口)， 並表示出自己是愛她的。

10、如果發覺妻子有產後抑鬱的傾向， 能夠給她尋求專業的幫助， 讓她和有經驗的心理諮詢師談談。 一直支持和愛她， 並重視這件事情。